ดีที่สุดคือเริ่มดู/ฟังคลิปธรรมะทาง vdo ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชโช แล้วนำมาปฏิบัติในชีวิตประจำวัน ท่านจะเน้นการดูจิต ผมอ่านและฟังท่านมาว่าสิบปีแล้ว เดี๋ยวนี้จัดการกับความโกรธและความเครียดได้หมด คือหมดปัญหา แต่ดีที่สุดคือฟัง mp3 เก่าๆของท่าน ค้นจากกูเกิ้ลครับ
100รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
คำตอบอื่น (10)
- ขอหยาบๆเลย 55555+ ที่ทำจริงๆหายใจเข้าลึกๆ แล้วท่องว่า ช่างแม่มๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ แล้วยิ้มมมม 😙
- ถ้าคุณโกรธแสดงว่าคนๆ นั้นเป็นคนสำคัญของคุณเอ๊ะ!! แต่ถ้าเค้าไม่สำคัญ อย่าไปให้คุณค่าเค้าค่ะแม้แต่ความโกรธจากเรา เค้าก็ไม่สมควรได้รับ😅
- กระโดดตู้มลงที่นอน เอาหน้าทิ่มหมอนแล้วกรี๊ดใส่ เสียงดังไม่ถึงข้างบ้านแน่นอน แต่สะใจ หายโกรธ ได้ปล่อยพลัง 5555
