เคยเมื่อมกรา-เมษาครับ
ช่วงนั้นรู้สึกว่าเราเอาเรื่องภายนอกมามีอิทธิพลกับชีวิตเกินไปจนกระทบสุขภาพ นอนไม่หลับ กระทบงานอีก ลงเอยด้วยการต้องใช้ยาคลายเครียด จนคิดว่าไม่ได้ละต้องทำอะไรสักอย่าง
พอทำแล้วผลลัพธ์ดีขึ้นมากๆเลยครับ มีเวลาอ่านหนังสือ ดูหนัง เดินทาง เรียกง่ายๆว่ามีเวลาคุยกับตัวเองเยอะขึ้นนั่นแหละ เราจะคิดถึงแต่ความสุขตัวเราเอง ไม่เอาความทุกข์ภายนอกมาใส่ใจ แต่สุดท้ายที่เลิกทำเพราะเหตุการณ์บ้านเมืองมันไม่ได้อยู่ในจุดที่เราสนใจแต่ตัวเองได้ครับ กลับมาอ่านมาติดตามให้รู้เรื่อง เมื่อไหร่เริ่มหงุดหงิดเกินไปจะปิดเครื่องเลยครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
