Blockdit Logo (Mobile)
TeeYai
•
10 ส.ค. 2021 เวลา 14:02 • สุขภาพ
อาการเบลอๆ จัดการอย่างไรดีครับ?
นอนหลับให้เพียงพอครับ ที่สำคัญนอนให้ตรงเวลาตลอดสัก 1 เดือนน่าจะดีขึ้นครับ ผมเคยมีเบลอๆบ้างช่วงนอนไม่ตรงเวลาปกติครับ นาฬิกาชีวิตมันเพี้ยน พอกลับมานอนเต็มอิ่มเวลาเดิม ก็ดีขึ้นครับ
โฆษณา