14 ส.ค. 2021 เวลา 10:43 • สุขภาพ
นานๆทีอยากก็ไม่แปลกค่ะ อาจจะพักผ่อนน้อย มีการปรับฮอร์โมน​ หรือขาดสารอาหารบางอย่างนิดหน่อย แต่ถ้าบ่อยๆ อาจจะตับอ่อนแอค่ะ ต้องปรับเรื่องการนอน อย่านอนดึกตื่นสาย ขับถ่ายไม่เกิน7โมง ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ
โฆษณา