ความคิดเห็นบนคำถาม
รู้สึกอยากทานคุกกี้มากๆ เป็นเพราะอะไรและแก้ยังไงครับ?
12 ส.ค. 2021 เวลา 08:38 • สุขภาพ • 3 คำตอบ
เพิ่งทานข้าวไป เมื่อ 1 ชม.เองครับ จานใหญ่ด้วย ปริมาณข้าวปกติ เป็นเพราะนอนดึกหรือเปล่าครับ
คำตอบ (3)
- นานๆทีอยากก็ไม่แปลกค่ะ อาจจะพักผ่อนน้อย มีการปรับฮอร์โมน หรือขาดสารอาหารบางอย่างนิดหน่อย แต่ถ้าบ่อยๆ อาจจะตับอ่อนแอค่ะ ต้องปรับเรื่องการนอน อย่านอนดึกตื่นสาย ขับถ่ายไม่เกิน7โมง ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ
- เราเป็นพักๆค่ะ อาจจะฮอร์โมนและเราเป็นตอนที่เจอ ad เยอะๆ ในโซเชียล ช่วงโควิดมีคนทำขนมขายเพิ่มขึ้นมาก เดี๋ยวนี้ทำโฆษณาได้น่าสนใจ น่ากินมาก พูดแล้วก็อยากค่ะ🤣
- ถ้ายังไม่อิ่มอาจจะยังได้โปรตีนไม่พอรึเปล่าคะ ส่วนใหญ่ถ้ากินโปรตีนพอน่าจะอิ่มนะคะ ไม่ก็อยากกินรึเปล่าคะ555 อยากกินก็แค่อยากกินอะค่ะไม่ได้หิว ถ้าอยากกินก็กินเลยค่ะ
