[พี่แอ๋วงานบ้าน] นั่งสมาธิมานานประมาณ 1ปีแล้วค่ะ ช่วงแรกๆนั่งได้แค่ 5 นาทีแล้วต้องหยุดนั่ง เพราะเหตุผลหลายอย่าง แต่ยังนั่งมาเรื่อย ๆ จนปัจจุบันนั่งได้นาน 30 นาที ค่ะ การนั่งสมาธิทำให้จิตใจเข้มแข็งและปล่อยวางและรู้สึกต

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

14 ส.ค. 2021 เวลา 14:44 • ไลฟ์สไตล์

นั่งสมาธิมานานประมาณ 1ปีแล้วค่ะ ช่วงแรกๆนั่งได้แค่ 5 นาทีแล้วต้องหยุดนั่ง เพราะเหตุผลหลายอย่าง

แต่ยังนั่งมาเรื่อย ๆ จนปัจจุบันนั่งได้นาน 30 นาที ค่ะ

การนั่งสมาธิทำให้จิตใจเข้มแข็งและปล่อยวางและรู้สึกตัวมากขึ้นค่ะ

โฆษณา