[All about scent] - เลิกกินหวาน, มัน, เค็ม - กินผัก, ผลไม้ 5 สี - นอนให้พออย่างน้อย 8 ชม. (ในทุกช่วงอายุ) - ออกกำลังกายพอควร - เลิกอาหารแปรรูปทุกชนิด - ใช้เครื่องสำอางค์แต่น้อย หรือไม่ใช้เลย

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

15 ส.ค. 2021 เวลา 01:47 • ไลฟ์สไตล์

- เลิกกินหวาน, มัน, เค็ม

- กินผัก, ผลไม้ 5 สี

- นอนให้พออย่างน้อย 8 ชม. (ในทุกช่วงอายุ)

- ออกกำลังกายพอควร

- เลิกอาหารแปรรูปทุกชนิด

- ใช้เครื่องสำอางค์แต่น้อย หรือไม่ใช้เลย

- เลิกอาบน้ำอุ่นหรือน้ำร้อน

แค่นี้ก็แย่แล้ว 5555

โฆษณา