ความคิดเห็นบนคำถาม
ขอคำแนะนำมีเคล็ดลับที่ทำให้หน้าตาดูไม่แก่ก่อนวัยมั้ยคะ ฮุๆๆ ?
14 ส.ค. 2021 เวลา 23:38 • ไลฟ์สไตล์ • 10 คำตอบ
คำตอบ (10)
- ออกกำลังกายเป็นประจำครับครับ.. ต่อให้แก่แต่ก็แซ่บ 555ขอบคุณครับ
- การบำรุงหน้าต้องบำรุงทั้งภายนอกและภายในภายนอกล้างหน้าทาครีมนู้นนี่นั่น บลาๆๆๆภายใน กินคอลโลฟิลล้างลำไส้ก่อนแล้วค่อยกินวิตามินต่างๆ อาหารเสริมนู้นนี่นั่น บลาๆๆๆ...
- ของผมตั้งแต่เด็กเคยทำอะไรเลยนะคับแค่ออกกำลังกายเกือบทุกวัน พอดีเป็นนักกีฬาคับดื่มน้ำเยอะๆ แต่ผมเป็นผู้ชายส่วนใหญ่ใช้น้ำธรรมดาล้างหน้านะคับ ไม่เคยใช้โฟมเรย ถ้าเทียบกะเพื่อนๆก็เด็กกว่าค่อนข้างเยอะนะคับ 😉
- คิดดี ทำดี พูดดี กินของดี ๆ และ ดูแลตัวเองให้ดี แค่นี้ ไม่แก่แน่นอนครับ
- ไม่เครียดบ่อยค่ะ หัวเราะเยอะๆ ออกกำลังกายกินของมีประโยชน์ ผัก ผลไม้แต่พอดี ไขมันดี แค่นี้เองค่ะ แต่ไม่มีอะไรชนะพลังธรรมชาติยกเว้นพลังศัลยกรรมค่ะ 55555555
- เรามีวิธีของเราที่ทำประจำมาฝาก
- - เลิกกินหวาน, มัน, เค็ม- กินผัก, ผลไม้ 5 สี- นอนให้พออย่างน้อย 8 ชม. (ในทุกช่วงอายุ)- ออกกำลังกายพอควร...
- ดื่มน้ำจืดไม่แช่เย็นให้เพียงพอในแต่ละวัน กินอาหารสดใหม่และเคี้ยวให้ละเอียดที่สุด เพื่อให้ลำไส้ดูดซึมสารอาหารได้ง่ายและครบ งดน้ำตาลเด็ดขาด งดผลไม้รสหวานเด็ดขาด เข้านอนประมาณสี่ทุ่มและต้องหลับให้สนิทระหว่างเที่ยงคืนถึงตีสอง growth hormone จะเข้ามาซ่อมแซมระบบ...
