ธรรมะช่วยได้นะคะ
1ถูกใจ
61รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
    คำตอบอื่น (8)
    • คลายเครียด พักใจให้หายเหนื่อยตามหลักวิทยาศาสตร์
       
      ขั้นตอนแรกคุณคงต้องสังเกตลมหายใจว่า คุณหายใจสม่ำเสมอไหม เพาะเวลาที่คนเราเครียดกังวลเหนื่อยหน่ายมักลืมหายใจ ทำให้ระดับออกซิเจนต่ำ เลือดเป็นกร...
      • ทำอะไรในสิ่งที่ตัวเองชอบหรือรักบ้างนะคะ พยายามรักตัวเองบ้างค่ะ ไม่ใช่ทำเพื่อคนอื่นอย่างเดียว ฟังเพลงสบายๆ นั่งชิล จิบน้ำอร่อยๆ อ่านหนังสือสักเล่ม อาจจะช่วยได้นะคะ
        • หนีไปอยู่เกาะท่าจะดีเหมือนกันนะ
          • เวลาท้อใครบอกให้สู้ก็คงไม่ไหว
            นอนเยอะๆ พักเรื่องที่เครียด ถ้าสามารถตัดทิ้งได้ตัดทิ้งไปค่ะ หาคนที่เชื่อใจระบายบ้าง เป็นกำลังใจให้ค่ะ
            • เสียงคลื่น กระทบฝั่ง
              ดังซรู่ๆ เป็นกำลังใจให้ครับ..
              • **มาๆๆ...มากอดแล้วก็หอมหน้าผาก-หอมคิ้ว-หอมเปลือกตา-หอมคางแล้วก็หอมแก้ม...
                ***น่าจะช่วยได้นะ...อิอิอิ...
                • สู้ๆๆนะค่ะเหนื่อยได้แต่อย่าท้อเราเป็นกำลังให้นะค่ะ😊
                  • ดื่มด่ำทุกความรู้สึกให้ลึกสุด ๆ ไปเลยครับ แล้วเราจะพบทางออกเอง ผมใช้วิธีนี้อยู่ มันยั่งยืนด้วยครับ กำลังใจง่าย ๆ จาก "ตัวเรา" เอง กำลังใจจากคนอื่นก็แค่ชั่วคราวครับ ❤
                    ผมบอกเป็นนัย ๆ นะ เพราะ process ของแต่ละคนแตกต่างกัน
                    • กำลังนิยมในบล็อกดิต
                      สรรพากร เดินหน้าเก็บภาษีนอกระบบ เป้าหลักคือแม่ค้าไลฟ์สด และ ยูทูบเบอร์ วันนี้ นายลวรณ แสงสนิท อธิบดีกรมสรรพากร ได้ออกมาเปิดเผยว่า ที่ผ่านมา กรมสรรพากร ได้เพิ่มประสิทธิภาพในการจัดเก็บภาษี ให้ทันกับรูปแบบการทำธุรกิจในปัจจุบัน ที่เปลี่ยนแปลงไปจากเดิมมาก ซึ่งส่วนใหญ่อยู่ในรูปแบบธุรกิจออนไลน์
                      MEGA10 กองทุนที่สร้างโอกาสลงทุน ที่เหมือนคุณได้ครอบครองโลก หากพูดถึงบริษัทที่ใคร ๆ ต่างก็ต้องใช้สินค้าของพวกเขาในชีวิตประจำวัน ทุกคนจะนึกถึงสินค้า หรือบริการจากบริษัทอะไรกันบ้าง ?
                      วิจารณ์สนั่น ดราม่าพนักงานสายการบินแห่งหนึ่ง บังคับผู้โดยสารเปลี่ยนที่นั่ง ดราม่าสนั่นโซเชียล หลังหนุ่มโวย พนักงานการสายการบินแห่งหนึ่ง บังคับพ่อแม่สละที่นั่ง ทั้งที่จ่ายเงินจองมาอย่างถูกต้อง
                      หุ้น Google ตก ราว 9% หลัง “Bard” AI ที่เปิดตัวมาสู้กับ ChatGPT ตอบคำถามผิด เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมา Alphabet ซึ่งเป็นบริษัทแม่ของ Google เพิ่งจะเปิดตัว Bard เทคโนโลยี AI ซึ่งมีความสามารถทางด้านภาษา สามารถถาม-ตอบ ได้ในแบบเดียวกับ ChatGPT
                      ดูทั้งหมด