Blockdit Logo (Mobile)
High v.
•
25 ส.ค. 2021 เวลา 01:54 • ความคิดเห็น
ระงับความโกรธแบบไหนกันบ้างคะ ?
เมื่อก่อนนิ่ง แล้วเก็บกด ตอนนี้พูดค่ะ ถ้าไม่อยากพูดกับคนอื่น พูดกับตัวเอง และเขียนให้ตัวเองอ่านคนเดียว พอได้ระบายผ่านการพูดและเขียน มันต้องเรียบเรียงก่อน สติจะมา เหมือนปลดล็อคตัวเองจากอารมณ์ได้ดี
โฆษณา