ฉันรักตัวเอง (ได้ยังไง) Ep.5 ตามหาความสุข
หลังจากที่ฉันกลับมาดูแลตัวเองเป็นอย่างดี และรักตัวเองเป็น ฉันเริ่มคิดแล้วว่า จะทำยังไงกับชีวิต ฉันถึงจะมีความสุขได้ในทุกๆวัน
ฉันเริ่มสำรวจตัวเองว่าในแต่ละวันฉันทำอะไรบ้าง แล้วมีอะไรบ้างที่ฉันทำแล้วมีความสุข เริ่มค้นหาว่าตัวเองมี Passion กับอะไร อะไรที่ทำให้หัวใจเต้นแรง อะไรที่ทำแล้วไม่รู้สึกว่าเหน็ดเหนื่อย มันอาจเป็นงานอดิเรกอย่างหนึ่งที่ฉันทำ หรือบางสิ่งที่ฉันเคยมี Passion ในวัยเด็ก ฉันบอกตัวเองว่า "งั้นเริ่มจากตรงนั้นแล้วกัน ความสุขในวัยเด็ก"
เอาล่ะ งั้นเรามาเริ่มนั่ง Time machine ย้อนไปดดูอดีตกันว่ามีอะไรที่เป็นความทรงจำที่มีความสุขบ้าง หรืออะไรที่เราสนใจและมี Passion ในตอนนั้น
คุณอาจมีคำถามว่าทำไมฉันถึงเลือกนั่ง Time machine ไปในวัยเด็ก ทำไมไม่เลือกเวลาที่เป็นวัยรุ่น ก็เพราะฉันคิดว่าตอนเราเป็นเด็กเรามักทำอะไรจากความสุขเป็นหลัก เด็กไม่ต้องคิดมาก ไม่คิดซับบซ้อน แค่เล่นแล้วสนุก แค่ทำแล้วมีความสุขกก็ทำเท่านั้นเอง
เด็กๆมักหาความสุขได้ง่ายๆ ยิ้มได้ง่ายๆ และก็ร้องไห้ได้ง่ายๆเช่นกัน ชีวิตในวัยเด็กมันดูง่าย ไม่ต้องเคลียด ไม่ต้องคิดกังวลอะไรมากมาย ถ้าจะกังวล ก็น่าจะกังวลว่า พรุ่งนี้้ฉันจะได้ออกไปเล่นกับเพื่อนไหมนะ
ฉันเริ่มเดินทางย้อนอดีตไปในวัยเด็ก จากการดูรูปภาพและสิ่งของที่เก็บสะสมเอาไว้ ต้องบอกว่าการนั่งดูเรื่องราวในวัยเด็กก็เพลินดีเหมือนกัน บางทีก็นั่งขำรูปตัวเอง นี่ฉันเหรอเนี้ย (ขำตัวเองไม่ไวแล้ว)
ฉันนั่งรื้อของสะสมออกมาทีละชิ้นๆ นั่งถามตัวเองว่านี่ฉันเคยซื้อของพวกนี้มาด้วยเหรอ คือบางชิ้นมันก็ดูไร้สาระมาก แต่ก็นั่นแหละ เด็กนะ จะเอาสาระอะไรมากมาย ในที่สุดฉันก็เจอของสิ่งหนึ่ง สิ่งที่ดึงดูดใจฉัน และทำให้ฉันเกิดคำถามกับตัวเองว่า ฉันเคยสนใจสิ่งนี้ด้วยเหรอ ซึ่งคุณเชื่อไหมว่าสิ่งที่ฉันกำลังเจออยู่ คือสิ่งที่ฉันกำลังสนใจอยู่ในปัจจุบัน มันทำให้ฉันประหลาดใจมากถึงความบังเอิญนี้
ฉันมีความเชื่ออยู่อย่างหนึ่งว่า ไม่มีอะไรบังเอิญบนโลกใบนี้ ทุกอย่างต่างถูกจัดสรรมาให้เราในเวลาที่เหมาะสม สิ่งหนึ่งที่เกิดขึ้น ย่อมนำมาซึ่งสิ่งหนึ่งเสมอ หากคุณลองสังเกตุชีวิตคุณดีๆ คุณจะเข้าใจถึงตัวต่อจิ๊กซอว์แต่ละตัวในชีวิตคุณ ว่ามันกำลังทำงานเชื่อมโยงอดีตกับปัจจุบันของคุณ เพื่อให้เกิดสิ่งที่จะตามมาในอนาคต
เอาล่ะ คราวนี้ฉันค้นพบแล้วว่าตัวเองมี Passion กับอะไร จากการเชื่อมโยงกับอดีตในวัยเด็ก ฉันเริ่มต้นศึกษาสิ่งนั้นอย่างจริงจังมากขึ้น เรียนรู้มันอย่างตั้งใจและมีความสุข มันเป็นแค่งานอดิเรกชิ้นหนึ่ง แต่กลับมีผลต่อความรู้สึกอย่างมาก ฉันสัมผัสได้ถึงความสุขที่เกิดจากการทำมัน มันสร้างรอยยิ้มให้ฉันโดยที่ฉันไม่รู้ตัว ฉันยิ่งทำยิ่งเรียนรู้ ก็ยิ่งรู้สึกสนุกและตื่นเต้น
ฉันลองเอาผลงานของฉันให้เพื่อนๆดู บางคนก็เฉยๆกับสิ่งที่ฉันทำ (แบบ ทำอะไรของเธอ) แต่บางคนก็ชอบและให้กำลังใจ ผลักดันให้ฉันทำสิ่งนี้แบบจริงจังมากขึ้น แนะนำช่องทางที่ให้ฉันได้โชว์ผลงานให้คนภายนอกได้พบเห็น
ตอนแรกๆบอกเลยว่าฉันไม่มีความมั่นใจเลย ว่าการที่เอาผลงานของตัวเองไปโชว์ให้คนภายนอกได้พบเห็นมันจะส่งผลดีกับฉัน มีคำถามมากมายเกิดขึ้นในหัว "จะมีคนชอบผลงานของเราไหม?" แล้ว "เขาจะวิจารณ์มันแบบไหน" ยิ่งคิดมันยิ่งทำให้ฉันเกิดความกลัวขึ้นในใจ ไม่กล้าที่จะโชว์ผลงานตัวเอง ฉันนั่งคิดและรู้สึกกังวลมาก ลังเลว่าจะเอาไงดี
ในที่สุด หลังจากที่ทะเลาะกับตัวเองว่าจะเอาไงดี กลัวๆกล้าๆ สุดท้ายฉันก็ใช้ประโยคเด็ด ที่มักจะเอาไว้ใช้พูดกับตัวเองเสมอเวลาที่เกิดความกลัวขึ้นในใจ "เอาล่ะ มาถึงจุดนี้แล้ว ไม่มีอะไรต้องเสีย มันก็มีแค่สำเร็จกับไม่สำเร็จ ดีกับไม่ดี ได้กับไม่ได้ ไม่ว่าผลจะออกมายังไง อย่างน้อยเราก็ได้ลงมือทำ ให้มันรู้กันไป"
และแล้วผลงานของฉันก็ได้ออกสู่สายตาคนภายนอก แรกๆก็ไม่ค่อยได้การตอบรับสักเท่าไหร่ ลุ่มๆดอนๆ ท้อบ้างสู้บ้าง แต่ก็พยายามให้กำลังใจตัวเองอยู่เสมอว่า "จงเชื่อในสิ่งที่ทำ จงทำในสิ่งที่เชื่อ" เพราะะฉันเชื่อว่าสิ่งที่ฉันทำมันมีคุณค่าและมีประโยชน์
แล้ววันแห่งความสำเร็จก็มาถึง ฉันสามารถทำผลงานให้เป็นไปตามเป้าหมายที่ตั้งเอาไว้ได้ และมันยังเติบโตขึ้นเรื่อยๆ ไม่เสียแรงที่ได้พยายามและอดทน สู้กับความรู้สึกตัวเอง เอาชนะความกลัวความกังวลในใจ มันเป็นวันแห่งชัยชนะ ความภูมิใจและแน่นอน มันคือวันแห่งความสุขสำหรับฉัน ความสุขที่ฉันสร้างขึ้นมาด้วยตัวเอง
จริงๆแล้วความสุขของเรา ก็มีแต่เราเท่านั้นที่สร้างมันขึ้นมาได้ ไม่ว่าความสุขนั้นจะเป็นเรื่องเล็กๆ อย่างการได้ร้องเพลง ท่องเที่ยว หรือความสุขจากการทำความฝันบางอย่างที่เรามีในใจได้สำเร็จ
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่อยากมีความสุข ก็จงสร้างมันขึ้นมาเอง จากสิ่งที่คุณมี จากพลังในตัวของคุณเอง อย่ารอให้ใครมามอบมันให้คุณ เพราะคุณสามารถมอบความสุขให้ตัวเองได้ ในทุกวินาที ที่คุณหายใจ
โปรดติดตามตอนต่อไป
- 1
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
