มันจะมี2ประเภทหลักครับ
คือใช้ชีวิตตามปกติไม่ต้องคิดอะไร อันนี้จะใช้ในมุมของปัญหาเกิดจากบุคคลอื่นๆที่ตนคุมไม่ได้ หรือ เหตุการณ์ที่ยิ่งพยายามยิ่งเหนื่อยเเถมไม่ดีขึ้น เเละค่อยๆทำความเข้าใจกับตัวเอง ถือเป็นส่วนหนึ่งในการปล่อยวาง
ส่วนอีก 1 คือ การทำความเข้าใจกับปัญหาของตัวเองทั้งต่อตนเองเเละคู่กรณีอื่นๆ ซึ่งประเภทนี้ตะเป็นปัญหาของตนที่สร้างขึ้นมา หรือ ปัญหาของผู้อื่นที่เราสามารถควบคุมได้ เหมือนเกิดอุปสรรค์ทางใจเเละค่อยๆเเก้มันค่อยๆเผชิญหน้าด้วยความเข้าใจ จะทำให้เข้าใจตนเองและผู้อื่นมากขึ้น รวมถึงปัญหาในเเต่ละด้าน
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
