นอกจากภาพถ่ายแล้ว ก็คือ การจดบันทึกลงในสมุด ในทุกความทรงจำที่ผ่านมา
เห็นคนเฒ่าคนแก่หลายคน ที่พอถึงช่วงอายุประมาณหนึ่ง ก็จะมักมีนิสัย ย้ำคิด ย้ำทำ ทั้งๆที่พึ่งพูดได้ไม่กี่นาทีที่ผ่านมา นั้นคือ อาการความจำเสื่อม
ถ้าวันนั้นมาถึง วันที่อายุมากๆแล้ว เกิดจำเรื่องราวในชีวิตที่ผ่านมาไม่ได้
ส่วนตัวเรามักจะถ่ายภาพเก็บใส่อัลบัมไว้ทุกๆปี และทุกๆที่ที่ไป เพราะรูปภาพสามารถบันทึกและเก็บรายละเอียดได้มากที่สุด เพราะถ้าเรามองดูรูปนั้น เราอาจจะนึกได้ถึงเรื่องราวในภาพ สถานที่ต่างๆและบุคคลต่างๆล้วนแต่มีความทรงจำที่ดีๆ
การจดบันทึกก็เปนการเขียนเหตุการณ์ต่างๆที่เราพบเจอมาในแต่ละวัน เพราะการจดบันทึกเราต้องจดทุกวัน เพราะเราจะสามารถจดเรื่องราว เหตุการณ์ และความรุ้สึกต่างๆออกมาได้แบบ ใครอ่านแล้วต้องสามารถนึกตามแล้วเห็นภาพ เพราะการจดบันทึกจะไม่สามารถมองเห็นภาพ ใช้ความรุ้สึกล้วนๆ
160 รับชม
    PM
    ก็พยายามเตรียมตัวมาสักพักแล้ว จดบันทึก เขียนเรื่องราวต่างๆ ถ่ายภาพ เคยลืมเรื่องราวตัวเองไปสองสามหน แต่ที่ช่วยได้คือบันทึกที่เราเขียนไว้
    คำตอบอื่น (8)
    • นั่งเขียนความสุขที่เคยมีค่ะ อยากจำเรื่องแบบนี้ได้จริงๆ
      1
      100 รับชม
      • จดบันทึกไว้อ่าน เก็บไว้อ่านตอนนี้เริ่มจดแล้วนะ เก็บไว้อ่าน
        1
        149 รับชม
        • อันนี้โดยมุมส่วนตัวและจากประสบการณ์ตรงผ่านคนเฒ่าคนเเก่นะคร้บ
          ยายผมเป็นคนอัจฉริยะในด้านการขายของเเทบทุกชนิดที่เป็นของกิน เช่น อาหาร (เปิดร้านข้าวเเกง) ผักสด เนื้อสด แม้ด้านการทำสวนผลไม้ ปลูกอะไรก็อร่อย เลี้ยงทำปศุสัตว์ก็ทำได้ เเต่ข้อเสียของยายคือ ดื้อขั้นเทพ ไม่ชอบบำรุง ย...
          142 รับชม
          • รับรู้เรื่องที่ทุกข์และสุขให้มากที่สุด ยังไงก็ต้องความจำเสื่อม ขอรู้อะไรหลายๆอย่างก่อนดีกว่า
            90 รับชม
            • พยายามใช้เวลาทั้งหมดที่ใช้ชีวิตอยู่ร่วมกับคนที่เรารักมากที่สุด เท่าที่จะทำ
              ช่วงนี้โควิด อยู่ด้วยไม่ได้ ก้อโทรคุยกันทุกวันก้อแล้วกัน...
              126 รับชม
              • จดบันทึก (ทุกวันนี้ก็ทำตลอด) ขนาดว่าตอนนี้ความจำไม่เสื่อม เหตุการณ์บางอย่างผ่านมา 2-3 ปียังจำไม่ได้ซะแล้ว ถึงตอนนั้นถ้าความจำเสื่อมจริงๆ ได้มาย้อนอ่าน ถึงจะจำอะไรไม่ได้ แต่ก็ได้รู้ว่า เราเป็นใคร เคยทำอะไรบ้าง 🤩🤩🤩
                89 รับชม
                • จดบันทึกในตอนที่ยังมีความทรงจำอยู่ค่ะ ถึงจะจำไม่ได้แต่อย่างน้อย จะได้กลับมาอ่านชีวิตของตัวเอง ที่เคยมีความสุขกับหลายๆสิ่ง และก้าวเดินต่อ ไม่มีอะไรที่ต้องหวนกลับไป
                  104 รับชม
                    PM
                    ก็เขียนบันทึกมาตลอด เพราะมีบางช่วยที่ความจำเหว้าๆแหว่งๆไป ก็จะมาอ่านเพื่อช่วยให้จำได้บ้าง
                  • ก็คงทำในสิ่งที่อยากทำครับ ใช้ชีวิตให้คุ้มกับการมีชีวิต ยิ่งรู้ว่ามีโอกาสความจำเสื่อมด้วย ดีกว่าไม่ได้ทำในสิ่งที่อยากทำ เเล้วตื่นขึ้นมาจำไม่ได้ด้วยซ้ำว่าตัวเองเคยใช้ชีวิตแบบไหนมาบ้าง
                    104 รับชม
                      PM
                      ใช่เลยและตอนนี้รู้สึกว่าอยากทำอะไรก็จะทำ เพียงแค่ทำแล้วตัวเราเองมีความสุข โดยที่ไม่ทำคนอื่นเดือนร้อน และทำเพียงเพื่อจดจำอะไรบางอย่างที่สำคัญกับเราให้... ดูเพิ่มเติม
                    • กำลังนิยมในบล็อกดิต
                      ช็อก นักธุรกิจคริปโตเศรษฐีรัสเซีย ดับอีกราย ฮ. ตกปริศนา ใกล้โมนาโก นักธุรกิจคริปโต ชาวรัสเซีย เสียชีวิต หลังเฮลิคอปเตอร์ ตกใกล้โมนาโก สื่อเผยมีผู้โดยสารคนหนึ่งยกเลิกเดินทางนาทีสุดท้าย นับเป็นนักธุรกิจคริปโตที่ดับอย่างปริศนารายที่ 3 ในช่วงไม่กี่สัปดาห์
                      การ เคลือบสีรถ มีข้อดีต่อรถของคุณอย่างไร ? การเคลือบสีรถ เป็นการเพิ่มความสดใสเงางามให้กับรถของคุณอยู่เสมอ สำหรับคนรักรถแล้วการเคลือบสีรถจึงเป็นสิ่งที่สำคัญที่ช่วยเสริมความหล่อความสวยให้แก่รถของคุณ
                      ‘แอน จักรพงษ์’ ขายหุ้น JKN 70 ล้านหุ้น รวมมูลค่าขายกว่า 309 ล้านบาท รายงานจาก ก.ล.ต. ระบุว่า จักรพงษ์ จักราจุฑาธิบดิ์ หรือ แอน จักรพงษ์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร และกรรมการผู้จัดการ บมจ.เจเคเอ็น โกลบอล กรุ๊ป หรือ JKN ได้ดำเนินการจำหน่ายหุ้น JKN เป็นระยะเวลา 4 วันติดต่อกัน (23-28 พฤศจิกายน) รวมจำนวน 70 ล้านหุ้น ที่ราคาขายเฉลี่ย 4.10-4.74 บาทต่อหุ้น คิดเป็นมูลค่าขายทั้งสิ้น 309 ล้านบาท
                      เศรษฐกิจรัฐแคลิฟอร์เนีย จะรวยแซงประเทศเยอรมนีแล้ว รัฐแคลิฟอร์เนียมีประชากร 39.24 ล้านคน (ข้อมูลปี 2021) ในขณะที่เยอรมนี มีประชากร 83.13 ล้านคน (ข้อมูลปี 2021)
                      ดูทั้งหมด