มีบัญชีอยู่แล้ว?

คำถาม

หากวันนึงรู้ว่าเราจะมีโอกาสความจำเสื่อม สิ่งที่จะทำคืออะไร ?
28 ส.ค. เวลา 16:25 • ไลฟ์สไตล์ • 17 คำตอบ
คำตอบ (17)
  • จำแต่วันนี้และเวลานี้ และจะทำวันนี้เวลานี้ให้ดีสำหรับคนรอบตัว เพราะพวกเขาจะกลับมาขอบคุณ และบอกเล่าเรื่องดีๆในวันวานกับเราค่ะ
    • บันทึก​ "แค่ความทรงจำดีๆ" ไว้ทั้งหมดตอนที่ยังจำความได้ รูปภาพ​ สถานที่แห่งความทรงจำต่างๆ​ กิจกรรมบ้าบอคอแตกที่เคยทำกับเพื่อนๆ
      (แต่โชคดีเราบันทึกไว้ตลอดค่ะ)​
      เขียนความรู้สึก​ลึกซึ้งในใจที่ไม่ได้บอกใครคนนึง​เอาไว้​ และมอบให้เขาตอนจำความได้...
      • ทานอาหารที่มีประโยชน์ บำรุงสมองครับ
        • ดีๆ รีเฟรสใหม่
          • บันทึกและบอกให้ใครสักคนรู้ว่าเราใด้บันทึกข้อมูลสำคัญเอาใส่
            • คงรีบตายก่อนเสื่อม.
              • ให้ความรักคนรอบตัว และสิ่งมีชีวิตอื่นๆมากๆ ทำเท่าที่ทำได้ ทำสิ่งที่คิดว่าจะไม่เสียใจภายหลังเมื่อเวลาผ่านไป อยากกินอะไรก็กิน อยากไปเที่ยวไหนก็ไป เมื่อถึงเวลาก็ยอมรับสภาพ อย่างน้อยเราก็ได้ทำในสิ่งที่คิดว่าสมควรทำแล้ว😊🌈
                • นอน ออกกำลังกาย
                  • นอกจากภาพถ่ายแล้ว ก็คือ การจดบันทึกลงในสมุด ในทุกความทรงจำที่ผ่านมา
                    เห็นคนเฒ่าคนแก่หลายคน ที่พอถึงช่วงอายุประมาณหนึ่ง ก็จะมักมีนิสัย ย้ำคิด ย้ำทำ ทั้งๆที่พึ่งพูดได้ไม่กี่นาทีที่ผ่านมา นั้นคือ อาการความจำเสื่อม
                    ถ้าวันนั้นมาถึง วันที่อายุมากๆแล้ว เกิดจำเรื่องราวในชีวิตที่ผ่านมาไม่ได้...
                      PM
                      ก็พยายามเตรียมตัวมาสักพักแล้ว จดบันทึก เขียนเรื่องราวต่างๆ ถ่ายภาพ เคยลืมเรื่องราวตัวเองไปสองสามหน แต่ที่ช่วยได้คือบันทึกที่เราเขียนไว้
                    • นั่งเขียนความสุขที่เคยมีค่ะ อยากจำเรื่องแบบนี้ได้จริงๆ
                      1