🗓• 20210825
📝• บันทึกการอื่น บทที่ 4 ความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้น
🪄• INTO THE MAGIC SHOP
✍🏻• ดร.เจมส์ อาร์. โดตี เขียน
รูธ : "ตอนที่หัวใจของเราบาดเจ็บ มันจะเปิดออก เราจะโตขึ้นจากการบาดเจ็บนั้น เราเติบโตจากสถานการณ์ต่าง ๆ ที่ยากลำบาก นี่แหละคือเหตุผลที่เธอควรยอมรับสิ่งยาก ๆ ทุกอย่างที่เข้ามาในชีวิต ฉันว่าคนที่ไม่มีปัญหาเลยน่าเสียดายนะ คนที่ไม่ต้องเจออะไรยากลำบากเลยจะพลาดของขวัญในชีวิต พลาดสิ่งมหัศจรรย์ในชีวิตไป”
รูธ : “การเปิดหัวใจอีกส่วน ส่วนที่เราจะต้องฝึกกันจริง ๆ คือการฝึกห่วงใยตัวเอง”
จิมบรรยาย : เธออธิบายว่าสิ่งที่เราคิดในหัวนั้น เกือบทั้งหมดมักเป็นไปในทางวิพากษ์วิจารณ์และเป็นลบมากเกินไป ทำให้เราตอบสนองในลักษณะที่ไม่เป็นผลดีที่สุดสำหรับเรา ทำให้เรามีชีวิตอยู่เพื่อหวังในสิ่งที่ควรเป็นหรือน่าจะเป็นซ้ำแล้วซ้ำเล่า บ่อยมากเสียจนเราแทบไม่มีเวลาเหลืออยู่กับปัจจุบัน
รูธ : "บ่อยครั้งคนที่ทำให้ผู้อื่นเจ็บปวดนั่นแหละคือคนที่เจ็บปวดที่สุด”
จิมบรรยาย : เมื่อนึกถึงเหตุการณ์ในอดีตการตอบสนองทางอารมณ์ก็ไม่เหมือนเดิม ผมสามารถอยู่กับความรู้สึกเหล่านี้ได้โดยไม่หลงไปกับความเจ็บปวดและความรู้สึกแย่ ๆ ไม่โทษตัวเองหรือคิดว่าเป็นความผิดของตัวเอง ผมอยู่ร่วมกับมันได้ ผมยังพบว่าแม้ดีเจจะยังอยู่ที่นั่น ผมก็ไม่ได้สนใจเขามากนัก เสียงนั้นเบาลงมาก
จิมบรรยาย : รูธได้ผ่าหัวใจของผมให้เปิดออกกว้าง และถึงบางครั้งจะต้องเจ็บปวดมันก็รู้สึกดี
รูธ : "สิ่งหนึ่งที่มนุษย์ทุกคนมีร่วมกันคือเสียงแรกที่เราได้ยิน นั่นคือเสียงหัวใจของแม่ จังหวะการเต้นที่คงที่นั้นเป็นความเชื่อมโยงแรกที่พวกเราทุกคนรู้จัก ไม่ใช่ด้วยสมองของเรา แต่การรับรู้นั้นเกิดในหัวใจของเรา หัวใจคือที่ที่เราจะพบความอบอุ่นสบายและความปลอดภัยได้ในที่ที่มืดมิดที่สุด มันเป็นสิ่งเชื่อมโยงพวกเราเข้าด้วยกันและแหลกสลายเมื่อเราแยกจากกัน หัวใจมีกลของตัวเอง นั่นคือความรัก"
รูธ : “ความเมตตาไม่ได้มาจากสมอง แต่มาจากหัวใจต่างหาก”
รูธ : “เธอต้องเข้าใจว่าส่ิงที่เธอคิดว่าเธออยากได้นั้นอาจไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเธอและผู้อื่นเสมอไป เธอต้องเปิดหัวใจเพื่อจะได้รู้ว่าเธออยากได้อะไรก่อนจะใช้กลนี้ ไม่อย่างนั้นถ้าเธอไม่รู้จริง ๆ ว่าตัวเองอยากได้อะไร แล้วได้ในสิ่งที่คิดว่าตัวเองอยากได้มา เธอจะลงเอยกับสิ่งที่ตัวเองไม่ต้องการ"
รูธ : “สมองของเรามีพลังมาก แต่จะช่วยให้เราได้สิ่งที่เราต้องการจริง ๆ ก็ต่อเมื่อเราเปิดหัวใจของเราก่อน"
#หนังสือคือชีวิต #intothemagicshop
- 2
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
