🔔อาการปวดหลัง เริ่องใกล้ตัว🔥
🤓เราอาจคิดว่าอาการปวดหลังเป็นเรื่องปกติของคนมีอายุมาก แต่บางครั้งอาการปวดหลังเรื้อรังที่ถูกปล่อยไว้นานอาจรบกวนชีวิตประจำวัน ไปจนถึงกลายเป็นโรคกระดูกสันหลัง หรือเกิดอุบัติเหตุได้ง่ายขึ้น 😰
💞อยากชวนลูกหลานสังเกตอาการปวดหลังที่ไม่ควรมองข้ามของผู้ใหญ่ในบ้าน ดังนี้
🔹 ผู้สูงอายุจะเคลื่อนไหวน้อยลง ไม่ค่อยลุกเดิน
🔹 ติดนอนทั้งวันจนไม่ยอมลุกไปทำกิจกรรมที่ตนชอบ
🔹 เข้าห้องน้ำนานกว่าปกติ เนื่องจากเคลื่อนไหวตัวได้ช้าลง
🔹 มีเสื้อผ้าเปียกปัสสาวะและอุจจาระ ด้วยการเคลื่อนไหวของร่างกายและหลังที่เป็นปัญหาอาจทำให้การเดินไปห้องน้ำช้าเพิ่มขึ้นเป็นเท่าตัว
🔹 อาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง แสดงให้เห็นถึงการปวดหลังที่เรื้อรังหรือมีระยะเวลานาน
เพราะอาการปวดหลังไม่ใช่เรื่องธรรมดาอย่างที่คิด ควรดูแลและสังเกตอาการท่านอยู่เป็นประจำ อย่าละเลยจนถึงขั้นกล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือเกิดโรคกระดูกสันหลังจนยากแก่การรักษานะคะ
#สุขภาพดีได้ด้วยการกิน
#healthyfood💯%
#ketodiet💯%
#น้ำตาลหญ้าหวาน
#น้ำตาลหล่อฮั่งก๊วย
#HimalayanPinkSalt
#HimalayanBlackSalt
#กินดีมีสุข
สนใจสอบถาม ทักมาคุยกันน่ะจ้า
Tel 0639159989
Line id: healthy9989
💞💞💞💞💞💞💞
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
