มีเป้าหมาย เห็นความสำเร็จที่เราต้องดึงตัวเองขึ้นมาให้เอาจริง
ลองตั้งเวลาสั้นๆ อาจเป็นซัก 1 อาทิตย์ที่ฝรั่งเขาเรียก Challenge เช่นลองออกกำลัง 10 นาที เพิ่มไปถึง 30, ลองเลิกบุหรี่, เลิกเหล้าเบียร์......เลิกคิดถึงเขาจนไม่มีแรงทำอะไร ทั้งที่ไม่ได้เป็นซึมเศร้า
3 ถูกใจ
1 แชร์
99 รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
- 3
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2023 Blockdit
