ความคิดเห็นบนคำถาม
คำตอบ (4)
- วิธีเลี้ยงลูกอย่างสั้นที่สุดตีพิมพ์ครั้งแรก นิตยสารV Magคำถาม 4 ข้อที่ดีมาก... อ่านต่อ
- เราก็เป็นคนนึงที่มีปัญหาในเรื่องวินัยในตัวเองค่ะ แบบทำอย่างอื่นจนเรื่องบางอย่างที่ต้องทำก็ไม่เป็นไปตามแผน แต่ก็ยังอยากจะพัฒนาวินัยในตัวเองอยู่น้า ที่เราคิดว่าค่อนข้างได้ผลสำหรับเรา ลองเอาไปปรับใช้ดูค่ะ1. มีเป้าหมาย และย่อยเป้าให้เล็กเป็นช่วงๆ เพื่อเดินไปสู่เป้าหมายใหญ่...
- สำหรับผม วินัย เป็นทักษะและมันเป็นเรื่องการเอาชนะใจตัวเองล้วนๆครับ … การสร้างวินัยจึงเป็นการฝึกชนะใจ...
- 1
- มีเป้าหมาย เห็นความสำเร็จที่เราต้องดึงตัวเองขึ้นมาให้เอาจริงลองตั้งเวลาสั้นๆ อาจเป็นซัก 1 อาทิตย์ที่ฝรั่งเขาเรียก Challenge เช่นลองออกกำลัง 10 นาที เพิ่มไปถึง 30, ลองเลิกบุหรี่, เลิกเหล้าเบียร์......เลิกคิดถึงเขาจนไม่มีแรงทำอะไร ทั้งที่ไม่ได้เป็นซึมเศร้า
- 1
