มีบัญชีอยู่แล้ว?
นอน
คำตอบอื่น
  • อาบน้ำด้วยครีมอาบน้ำกลิ่นกุหลาบ กลิ่นลาเวนเดอร์ หรือกลิ่นพีช กับกินขนมเค้กอร่อยๆ ค่ะ 😋
  • วาดรูป หาเงิน
  • นั่งดูต้นไม้สักพัก
  • เรียนภาษาจีน😊
  • เป็นคนที่ต้องใช้เหตุผลหาคำตอบกับเรื่องเครียดให้ได้ ว่าเหตุคืออะไร แล้วจะแก้ไขยังไงได้บ้าง ถ้าหาทางแก้ได้ก็หายเครียด แต่ถ้าไม่ได้ ก็ต้องบอกตัวเองให้ยอมรับมัน พอยอมรับได้แล้ว ก็หายเครียด
    ไม่ค่อยใช้วิธีคลายเครียดโดยเบี่ยงเบนประเด็น หรือหาอย่างอื่นทำค่ะ เพราะแบบนั้นจะไ...
    Jaturat
    "เน้นแก้ที่ต้นเหตุ" ยอดเยี่ยมครับ..
  • หาต้นตอความเครียด และกำจัดมันทิ้งซะแบบถอนรากถอนโคนฮะ😁
    Jaturat
    ดีครับ
  • บีบพุง แงว😹
  • เดินเก็บผักในสวน หรือถอนหญ้าในแปลงผักค่ะ
    Jaturat
    เป็นการแก้เครียด ที่มีประโยชน์ในตัวครับ..
  • กินอาหารที่ชอบและอร่อย นอนหลับ เล่นเกมส์ ฟังเพลง ออกไปช็อปปิ้ง ออกไปเที่ยวทะเล น้ำตก เป็นต้น
  • ฟังเพลงร็อก ดูหนัง ชีวิตขำๆ เช่น เรื่อง Forrest gump และปล่อยวางคิดซะว่าทุกอย่างล้วนแล้วแต่เป็นสิ่งที่พระเจ้าทดสอบ.
  • กำลังนิยมในบล็อกดิต
    หนังแอนิเมชั่นสไตล์ดิสนีย์ส่วนมากเดินตามสูตร ตัวเอกผจญภัยไปกับคู่หู (เรียกว่า sidekick) แทรกบทตลกเป็นระยะ The Sea Beast ก็ไม่ต่างกัน... แต่ก็ต่างกันนิดหน่อย
    ช่วงนี้ฝนตกบ่อย ก็อาจทำให้หลายๆ คน เป็นหวัด คัดจมูก มีไข้ และเจ็บคอได้ เป็นเพราะระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายต่ำ ก็ส่งผลให้เจ็บป่วยได้ง่าย สร้างความสมดุลให้ร่างกาย ด้วยการสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ด้วยตัวช่วยดีๆ จากผัก ผลไม้ 5 สีที่หลากหลาย หรือที่เรียกว่าสารอาหารในกลุ่มไฟโตรนิวเทรียนท์ ร่วมกับโพรไบโอติก จุลินทรีย์ตัวดีที่ช่วยป้องกันไม่ให้แบคทีเรียชนิดร้ายก่อตัวขึ้น จนทำลายภูมิคุ้มกัน และทำให้ป่วยได้
    กรณีศึกษา Liberty Reserve ธุรกิจไอเดียดี แต่เจ้าของติดคุกหัวโต หากพูดถึงธนาคาร เราก็น่าจะนึกถึงสถานที่ปลอดภัย ที่จะช่วยรักษาเงินต้นของเราได้ แต่รู้หรือไม่ว่า ยังมีธนาคารอีกรูปแบบหนึ่ง ที่ทำธุรกิจอยู่ในขั้วตรงกันข้าม เพราะมันถูกใช้เป็นแหล่งฟอกเงิน และโอนเงินผิดกฎหมาย
    ประมวลภาพเหตุการณ์ "น้ำท่วมกรุงโซล" น้ำท่วมใหญ่จากฝนตกหนักที่สุดในรอบ 80 ปี
    ดูทั้งหมด