หาหนังสืออ่านถ้าเป็นคนชอบอ่านหนังสือ แนะนำพวกนิยายสนุกๆ หรือหาซีรี่ย์ดู เพื่อดึงตัวเองออกมาจากความคิดก่อน พอสงบแล้ว จะหาธรรมะฟังก็ได้ แต่ถ้าฟุ้งซ่านไปนั่งสมาธิเลย ส่วนตัวคิดว่า ไม่ช่วยนะคะ
1 ถูกใจ
19 รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2023 Blockdit
