ความคิดเห็นบนคำถาม
คำตอบ (5)
- หาหนังสืออ่านถ้าเป็นคนชอบอ่านหนังสือ แนะนำพวกนิยายสนุกๆ หรือหาซีรี่ย์ดู เพื่อดึงตัวเองออกมาจากความคิดก่อน พอสงบแล้ว จะหาธรรมะฟังก็ได้ แต่ถ้าฟุ้งซ่านไปนั่งสมาธิเลย ส่วนตัวคิดว่า ไม่ช่วยนะคะ
- สติ สมาธิ ค่ะ ถ้าเราจดจ่ออยู่กับสิ่งที่ชอบ เราจะไม่คิดฟุ้งซ่านเลยค่ะ
- ตามหาโฟกัสใหม่ค่ะ หาจนกว่าจะเจอโฟกัสที่ทำให้เลิกฟุ้งซ่านค่ะเช่น ดูหนัง ดูซีรี่ย อ่านนิยาย อยู่กับเพื่อน เล่นTikTok เล่นเกมส์ บลาๆ~~...
- สำหรับเรานะ เรียนทุกอย่างที่อยากรู้ เวลาเจอเพื่อนในห้องเรียนโครตสนุก เรียนเพิ่มเติมงานกราฟฟิกก็เรียน เรียนยันเขียนแบบสร้างบ้าน ภาษาก็เรียนหลายๆภาษาสนุกมากๆๆคะ ตื่นเต้นดีคะเวลาอยากรู้อะไรก็เรียนคะ ไม่ได้เก่งนะแค่อยากรู้หลายๆเรื่องคะ
