Blockdit Logo (Mobile)
Pitt Pitcha
•
  • 10 ก.ย. 2021 เวลา 06:51 • ความคิดเห็น
อยากได้วิธีช่วยให้นอนหลับไวๆ หรือทำให้ง่วงก็ได้ครับ
ออกกำลังกายตอนเย็นค่ะ ถ้าเรารู้สึกเหนื่อยจะช่วยทำให้รู้อยากพักผ่อนเพิ่มขึ้น และทำให้หลับง่ายขึ้น
132 รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...