"การฝึกฝนยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้น"
ขั่นแรกเราต้องฝึกฝนตนเองให้รู้จักยอมรับในสิ่งเล็กๆน้อยที่เกิดขึ้นกับเรา (เช่น ฝนตก รถยางแบน มีคนนินทาเรา)
ถ้าเราต่อต้านความจริง เราคิดว่าทุกๆอย่างที่เกิดขึ้น คือปัญหาและเราพยาย... ดูเพิ่มเติม
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
