Blockdit Logo (Mobile)
A
Anchalee
•
10 ก.ย. 2021 เวลา 16:32 • ความคิดเห็น
อยากได้วิธีช่วยให้นอนหลับไวๆ หรือทำให้ง่วงก็ได้ครับ
อาบน้ำอุ่น หาเครื่องหอมหรือสเปย์ลาเวนเดอร์ฉีดในห้อง ก่อนนอนนั่งสมาธิสัก5 นาทีดูค่ะ อย่างน้อยจิตจะได้นิ่ง ลองดู
โฆษณา