มีบัญชีอยู่แล้ว?
ผมมีวิธีแก้จิตตกของผมเหมือนกันครับ ผมจะตื่นตอนเช้า แล้วเดินออกบ้านไปสูดอากาศบริสุทธิ ซื้อกาแฟหอมๆสักแก้วมานั่งจิบ มองไปบนปลายยอดไม้ ส่งความคิดดีๆออกไป ขอบคุณทุกๆสิ่ง ที่ทำให้มีชีวิตรอดมาถึงวันนี้ หากมีอุปสรรคขวากหนาม เราก็แค่ข้ามมันให้ได้ ก็เท่านั้น
Yoga with LaLa
มาโยคะกันค่ะคุณหมอ🥰
คำตอบอื่น
  • ต้องทน อดทน ก้าวข้าม ผ่านมันไปให้ได้
  • ถ้าไม่มีความสุขถึงจนกระทั่งจิตตกแล้ว ก็ไม่น่าจะต้องทนเพื่อให้เสียสุขภาพจิตอีกต่อไปนะคะ
  • ถ้าไม่ชอบ ไม่มีความสุข มีแต่สร้างความทุกข์ในใจ จะทำต่อไปทำไมกันคะ?
    แต่ถ้ามันมีเงื่อนไขที่ทำให้เราจำเป็นต้องทำสิ่งที่เราไม่ชอบนี้ ก็คงถึงเวลาที่เราต้องปรับจิตใจยอมรับกับตัวเองให้ได้ก่อนว่า ยังไงๆเราก็ต้องอยู่กับมัน ยอมรับมันแล้วค่อยๆเรียนรู้ที่จะทำให้ดีที่สุด ขอให้เปิดใจและหาม...
  • ทำต่อ เพราะเรื่องที่ทำอาจเป็นประโยชน์ต่อสังคม หรือคนหมู่มาก
  • ต้องถามว่าทำไมถึงต้องทำในสิ่งที่ไม่ชอบในเมื่อทำแล้วไม่มีความสุข บางทีเหตุผลมันอาจยิ่งใหญ่และจำเป็นจนเรามองข้ามความสุขไป
  • หยุดครับ มันไม่คุ้มที่จะทำร้ายจิตใจตัวเอง
    แผลมันหายยาก
  • อาจจะทำต่อหรือก็ไม่ทำต่อ..จนกว่าเรารู้สึกไม่ไหวแล้วสิ้นหวัง..ค่อยๆถอยออกมาอย่างปกติดี..
  • หาข้อดีในสิ่งที่ไม่ชอบให้ได้ค่ะ เผื่อมันจะมีประโยชน์บ้าง
    ความสุขอาจจะเป็นคำตอบสุดท้าย แต่ไม่ใช่คำตอบแรก ถ้าคำตอบแรกคือความจำเป็น ภาระ หน้าที่ หรือ ความรับผิดชอบ 🌸
  • กำลังนิยมในบล็อกดิต
    Roberto Gabriel Trigo นักฟุตบอลคนเดียวในประวัติศาสตร์ ที่เตะบอลไปโดนเครื่องบินจนตกได้...
    เพราะ เสียง มีความสำคัญกับหลายอาชีพ บางคนต้องพูดทั้งวัน บางคนต้องพูดยาวเป็นชั่วโมง วันนี้เรามี 10 วิธี สำหรับคนที่พูดเยอะจนไม่มีเสียงมาฝากกัน สำหรับใครที่ต้องการเพิ่มความมั่นใจในการใช้เสียงแบบทันที ตะขาบช็อต ขวดนี้ขวดเดียวจบครับ ชุ่มคอ โล่งคอ
    เปิดรายได้ “บ.พรีม่ามายา” กำไรปี 64 อยู่ที่ 8 ล้านบาทเศษ เเต่ปี 65 ตัวเเทนคนเดียวฟันกำไร 15 ล้าน งานนี้สรรพากรต้องเข้าเเล้ว Brand Inside เปิดข้อมูลจาก “กรมพัฒนาธุรกิจการค้า” ของ บริษัท พรีม่า มายา จำกัด ที่กำลังเป็นกระเเสอยู่ในโลกออนไลน์อยู่ในขณะนี้ ซึ่งกรณีดังกล่าวเกิดจากมีผุ้หญิงคนหนึ่งต้องไปขอทาน เเต่มีเงินก้อนสุดท้ายอยู่ 6,000 บาท จึงตัดสินใจไปซื้อยาลดน้ำหนักของเเบรนด์ดังกล่าวมาขาย ใช้เวลา 3 เดือน ได้กำไร 15 ล้านบาท
    ทำไม Apple ต้องลงทุนสร้าง สำนักงานใหญ่ มูลค่าแสนล้าน รู้ไหมว่าก่อนที่ สตีฟ จอบส์ จะเสียชีวิต มีอยู่อีกหนึ่งผลงานที่เขาให้ความสำคัญกับมันมาก ๆ ก็คือ สำนักงานใหญ่แห่งใหม่ของ Apple ที่ชื่อว่า Apple Park
    ดูทั้งหมด