มีบัญชีอยู่แล้ว?
เคยอยู่ในสถานการณ์นี้ในเรื่องของการทำงานเพราะความจำเป็น บอกตรงๆเลยว่ามันไม่ง่ายเลย แต่มันเป็นเพราะหน้าที่หรือมีอะไรหลายๆอย่างที่เราต้องแบกรับจนทำให้ต้องยอมทำในสิ่งที่ไม่ชอบ อีกทั้งยังกดดันและทำให้เครียด ส่งผลไปถึงสุขภาพจิตและสุขภาพกาย คือได้แต่ใช้คำว่าอดทนเพื่อให้ผ่านพ้นสถานการณ์นั้นไปได้ แต่เราโชคดีที่เรามีแรงซัพพอร์ตมากมายจากครอบครัวและเพื่อนๆที่คอยให้กำลังใจอยู่เสมอ จึงทำให้มีแรงฮึดสู้อยู่ทุกครั้ง แต่ถ้าเป็นไปได้เราควรทำในสิ่งที่เราชอบมากกว่า เพราะการได้ทำในสิ่งที่ชอบมันจะทำให้เรามีความสุข และอยู่กับสิ่งนั้นได้นาน อีกทั้งยังสบายใจ ไม่เสียสุขภาพจิตสุขภาพกายอีกด้วย ทนได้เท่าที่ทน ไหวได้เท่าที่ไหว ขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของเราทั้งนั้น🙂
    Natthacha Wongkham
    เป็นอยู่ก็เรื่องนี้หลักๆ เลยค่ะ
    คำตอบอื่น
    • ผมมีวิธีแก้จิตตกของผมเหมือนกันครับ ผมจะตื่นตอนเช้า แล้วเดินออกบ้านไปสูดอากาศบริสุทธิ ซื้อกาแฟหอมๆสักแก้วมานั่งจิบ มองไปบนปลายยอดไม้ ส่งความคิดดีๆออกไป ขอบคุณทุกๆสิ่ง ที่ทำให้มีชีวิตรอดมาถึงวันนี้ หากมีอุปสรรคขวากหนาม เราก็แค่ข้ามมันให้ได้ ก็เท่านั้น
        Yoga with LaLa
        มาโยคะกันค่ะคุณหมอ🥰
      • ต้องทน อดทน ก้าวข้าม ผ่านมันไปให้ได้
        • ถ้าไม่มีความสุขถึงจนกระทั่งจิตตกแล้ว ก็ไม่น่าจะต้องทนเพื่อให้เสียสุขภาพจิตอีกต่อไปนะคะ
          • ถ้าไม่ชอบ ไม่มีความสุข มีแต่สร้างความทุกข์ในใจ จะทำต่อไปทำไมกันคะ?
            แต่ถ้ามันมีเงื่อนไขที่ทำให้เราจำเป็นต้องทำสิ่งที่เราไม่ชอบนี้ ก็คงถึงเวลาที่เราต้องปรับจิตใจยอมรับกับตัวเองให้ได้ก่อนว่า ยังไงๆเราก็ต้องอยู่กับมัน ยอมรับมันแล้วค่อยๆเรียนรู้ที่จะทำให้ดีที่สุด ขอให้เปิดใจและหาม...
            • ทำต่อ เพราะเรื่องที่ทำอาจเป็นประโยชน์ต่อสังคม หรือคนหมู่มาก
              • ต้องถามว่าทำไมถึงต้องทำในสิ่งที่ไม่ชอบในเมื่อทำแล้วไม่มีความสุข บางทีเหตุผลมันอาจยิ่งใหญ่และจำเป็นจนเรามองข้ามความสุขไป
                • หยุดครับ มันไม่คุ้มที่จะทำร้ายจิตใจตัวเอง
                  แผลมันหายยาก
                  • อาจจะทำต่อหรือก็ไม่ทำต่อ..จนกว่าเรารู้สึกไม่ไหวแล้วสิ้นหวัง..ค่อยๆถอยออกมาอย่างปกติดี..
                    • หาข้อดีในสิ่งที่ไม่ชอบให้ได้ค่ะ เผื่อมันจะมีประโยชน์บ้าง
                      ความสุขอาจจะเป็นคำตอบสุดท้าย แต่ไม่ใช่คำตอบแรก ถ้าคำตอบแรกคือความจำเป็น ภาระ หน้าที่ หรือ ความรับผิดชอบ 🌸
                      • กำลังนิยมในบล็อกดิต
                        นับตั้งแต่ต้นปีนี้มา... นักลงทุน "คริปโต" ทั่วโลกสูญเงินรวมกันไปทั้งหมด 70 ล้านล้านบาทแล้ว ! ในขณะที่นักลงทุน "หุ้น" ทั่วโลกสูญเงินไปรวมกัน 900 ล้านล้านบาท ! แล้วใครล่ะ ? ที่ได้เงินเหล่านี้ไป ? 🤔 หลังจากที่ตลาดสินทรัพย์เสี่ยงทั่วโลกยังคงโดนเทขายอย่างต่อเนื่องในปีนี้ เพราะความกังวลของการที่ FED ปรับทิศทางกลับมาขึ้นดอกเบี้ยเร็วกว่าที่คาด จนจะทำให้การเติบโตของเศรษฐกิจชะลอลง และมูลค่าของหุ้นและสินทรัพย์เสีี่ยงต่างๆ ก็จะลดลงไปด้วย จากการที่ดอกเบี้ยสูงขึ้นก็จะดังเงินออกจากระบบและทำให้ผลตอบแทนของสินทรัพย์เสี่ยงลดความน่าสนใจลงเมื่อเทียบกับดอกเบี้ยที่จะได้รับ
                        6 เทคนิคปั่นจักรยานอย่างถูกวิธี สำหรับนักปั่นจักรยานที่ต้องการปั่นระยะทางไกลๆ ควรต้องมีการเตรียมร่างกายเเละเตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม เพื่อที่จะไม่ได้เกิดปัญหากับสุขภาพหรืออุปสรรคต่างๆในระหว่างการเดินทาง มาดู 6 วิธีสำหรับนักปั่นกัน
                        คำบอกเล่าจากพนักงานที่ทำงานร่วมกันกว่า 10 ปี! นี่คือสิ่งที่ ‘สตีฟ จ็อบส์’ สอนพนักงานหากต้องการเดินไปบนหนทางแห่งความสำเร็จ จัสติน ซานตามาเรีย เคยเป็นวิศวกรของ Apple ตั้งแต่ปี 2003-2013 โดยเป็นผู้นำในทีมสร้าง FaceTime, iMessage และ CarPlay ทำให้มีการทำงานอย่างใกล้ชิดกับ สตีฟ จ็อบส์
                        เมืองทอง-แจ้งวัฒนะ อ่วมน้ำท่วมสูงเกินครึ่งล้อ "เมืองทองธานี - แจ้งวัฒนะ" อ่วม หลังฝนเทตั้งแต่ช่วงบ่าย จนเกือบ 3 ทุ่มยังไม่หยุดตกส่งผลน้ำท่วมหนัก น้ำรอระบายหลายจุด เมืองทองฯ รถจมน้ำกว่าครึ่งล้อ
                        ดูทั้งหมด