Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
นายเย็นชาผู้ชอบดื่มชาเย็น
•
ติดตาม
30 ก.ย. 2021 เวลา 12:23 • ความคิดเห็น
เวลาที่รู้สึกเหนื่อย ท้อ ไม่มีความสุขในชีวิต มีวิธีการดูแลใจตัวเองกันยังไงเหรอคะ ดึงตัวเองกลับมาด้วยวิธีไหนบ้าง ?
แล้วเเต่ชนิดของปัญหานะ เช่น
ในเเง่ของการทำงาน การมีคนนอกมามีปัญหาในเชิงถูกหาเรื่อง อย่างมากคือเน้นเป้าหมายหลักๆมากกว่าสนใจคนเฮงซวย หากไหวอยู่ก็ลุยเรื่อยๆ ไม่ไกวค่อยแอดดูงานใหม่ ถ้าหนักสุดคือเจอนายหูเบา
เเง่ของการทะเลาะกับคนใน เช่นกับพ่อแม่ (อันนี้ซึมเศร้ากำเริบ ถึงขั้นเกือบทำอะไรไม่เข้าท่ากันเลยทีเดียว) อันนี้ถ้าไม่หนักมากคือหนีไปสงบสติตัวเองคนเดียว แต่ถ้าไม่ไหวจนจะระเบิดคือจะไปคุยหรือไปหาคนที่อยู่ด้วยคุยด้วยเเล้วสบายใจ เพื่อไม่ให้หนักไปกว่านี้
บันทึก
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2025 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย