มีบัญชีอยู่แล้ว?
อายุมากขึ้น การรับรู้และเรียนรู้ก็เพิ่มตามอายุและประสบการณ์ และมันค่อย ๆ บั่นทอนการโฟกัสในบางสื่งบางอย่างซึ่งครั้งหนึ่งเคยเกิดขึ้นในตอนที่อายุและประสบการณ์ที่น้อยกว่านี้ลงไป และดูเหมือนเราจะพยายามสลับการโฟกัสไปยังสิ่งต่าง ๆ ที่ค่อย ๆ ทวีขึ้นตามอายุที่มากขึ้นอยู่ตลอดเวลา จนหาความชัดเจนในชีวิตได้ยากขึ้น ความตึงเครียดก็ย่อมเกิดขึ้นท่ามกลางความสับสนในความหลากหลายในสิ่งที่เราโฟกัสอยู่
ค่านิยมผิด ๆ ของคนในสังคม พยายามทำลายจุดโฟกัสของคนในวัยเยาว์ลงไป เพียงแค่อยากจะหาผลประโยนช์จากคนรุ่นใหม่ที่เกิดมา โดยการแอบใส่ความจำเป็นที่เกินขอบเขตผสมกับความพยายามยัดเยียดความ(ต้อง)รู้ สู่คนรุ่นใหม่ เหมือนพยายามโยนภาระและฝากความหวังให้กับคนที่มีอายุน้อยกว่า แต่ตัวเองกลับสร้างปัญหาให้เกิดขึ้นเรื่อย ๆ โดยไม่ได้คิดและกระทำตามในสิ่งที่ตนพยายามปลูกฝังให้แก่คนรุ่นถัดไปเลย
สิ่งที่ผมจะแนะนำ อาจจะไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุด แต่ก็คิดว่าน่าจะพอช่วยได้บ้างไม่มากก็น้อยนะครับ
วิธีที่จะแนะนำก็คือ
สร้างตัวกรองการรับรู้ขึ้นมา โดยมีเงื่อนไขว่า
สิ่งใดรู้แล้วสร้างแต่ปัญหาและความเดือดร้อนแก่ตนเองและสังคม จงตัดทิ้งเสีย สิ่งใดที่ช่วยแก้ปัญหาให้ตนเองและสังคม ควรนำมาพินิจและศึกษาเพื่อนำมาประยุกต์ใช้ให้ได้ และควรเกาะกลุ่มที่คิดคล้าย ๆ กันเอาไว้ เพราะไม่มีสิ่งใดที่จะทำสำเร็จได้ด้วยตัวคนเดียว
คำตอบอื่น
  • ฝึกสมาธิได้แล้วครับ
  • ร้องไห้กับฉัน พี่เสือธนพล
    ปื๊ด โมบาย แยกคงคา
    ปื๊ดโมบาย War Sauces Worldwiden
  • ยิ่งโต ยิ่งมีเรื่องมากมาย ให้คิด ให้รับผิดชอบจริงๆค่ะ
    พี่ก็เคยรู้สึกเศร้า รู้สึกเครียดจนนอนไม่หลับ ตอยอายุใกล้ๆกันนี้
    ไม่แปลกเลยนะคะ
    แต่ยิ่งโต ยิ่งผ่านประสบการณ์ชีวิต...
  • *ไม่ทราบสาเหตุนะว่าอะไรทำให้เครียด...งั้นต้องต้องมองย้อนปัญหาที่มี ย้อนไปเรื่อยๆจนกว่าจะเจอ เหตุแล้วจึงค่อยๆทบทวน ถึงเหตุที่มันทำให้เกิดผลเป็นอาการเครียดที่นอนไม่หลับ ร้องไห้..ปัญหามันต้องมีคำตอบในตัวมันเองเสมอ...
  • อย่างแรกเลยที่เห็นจากในคำตอบของท่านอื่นๆ คือเลิกร้องไห้ เราขอแย้งตรงนี้เลยว่า การที่เราร้องไห้ การที่เราเหนื่อย การที่เราท้อ มันเป็นเรื่องปกติ ธรรมชาติของมนุษย์คนนึง เรามองว่าการร้องไห้เป็นการระบายออกที่ดี มันไม่เป็นไรเลยที่จะร้องไห้นะ ถ้าอยากร้องก็ร้องออกมาเถอะ ^^...
  • หาโอกาสฟังธรรมนะคะ ช่วยได้เยอะ ฟังเยอะๆถ้ามีโอกาสก็ปฏิบัติธรรมดู พี่เคยเป็นมาก่อน
    เคยสับสน เก็บกด กดดัน ช่วงวัยรุ่น แต่ดีขึ้นได้เพราะธรรมะจริงๆค่ะ
  • คนอื่นที่เค้าลำบากกว่าเราก็มี คนที่เค้าแก้ปัญหาได้ก็มี เราก็ทำใจสงบแล้วหาคนที่แก้ปัญหานะ
  • เราไปวุ่นวายอยู่กับภายนอกมากไป
  • ตอนผมอายุ17 น่าจะราว 11ปีที่แล้วมั้ง ตอนนั้นคือแบบกำลังวุ่นเรื่องคณะที่จะเข้าเลย แบบเรียนก็ไม่เก่งสักทาง ติด 0 20 ตัว คณะอะไรที่เสนอมักโดนส่ายหัว แต่ก็เลือกที่จะฉีกกดเกณฑ์ทุกอย่าง ใส่เเรงใจเเรงฮึดที่ไม่มีอะไรจะเสียทำให้ได้ ชนิดที่ไม่เคยฝืนชะตาฟ้าดินขนาดนี้มาก่อน
  • ส่วนตัวเคยกลัวกับสิ่งที่ไม่เเน่นอน สิ่งที่ทำไม่ได้ การสูญเสีย ความขัดเเย้งภายใน
    สิ่งที่พอทำได้นั้นคือ ฮึดไว้ก่อนอยู่กับตัวเองไว้ หากต้อวการคุยกับใครสักคนที่เราเชื่อใจ คุยด้วยเเล้วสบายใจในด้านๆนั้นก็ไปคุยกับเขา พยายาทอย่า...
    นายเย็นชาผู้ชอบดื่มชาเย็น
    ยินดีครับผม เเต่ละคนจะมีวิธีรับมือไม่เหมือนกัน ปัญหาก็คนระเเบบ บางคนโดยหยิกทีเจ็บเเบบร้องจอชีวิต (ถึงบางคนจะโตเกอนตัวเเล้วก็เถอะ) บางคนโดนต่อย โดนซัด... ดูเพิ่มเติม
  • กำลังนิยมในบล็อกดิต
    SPORT HILIGHT: ย้อนชมลีลา ‘บัวขาว-โคตะ’ ซัดกันนัว ไม่มีใครยอมแพ้ใคร ก่อนบัวขาวรัวมวยไทยชุดใหญ่จน ‘โคตะ’ โดนน็อคไปในยกที่ 3 (TKO) #TheReporters #เดอะรีพอร์ตเตอร์
    #5เทคนิคใหม่รักษามะเร็งเต้านมโดยไม่ต้องผ่าตัด สวัสดีทุกคนครับ คุยเฟื่องเรื่องศัลย์วันนี้ หมอมีเรื่องราวดีๆมาเล่าให้ทุกคนฟังเกี่ยวกับ เทคนิคใหม่ๆที่เราจะใช้รักษาโรคมะเร็งเต้านม โดยไม่ต้องผ่าตัด
    ทำความรู้จัก Forex ธุรกิจสีเทาที่ประเทศไทย ไม่ห้าม แต่ไม่อนุญาต คืนวานนี้ (18 ส.ค. 2565) สื่อในประเทศรายงานข่าว ‘สาวิกา ไชยเดช’ หรือ ‘พิ้งกี้’ นักแสดงชาวไทย ถูกฟ้องกรณีหลอกลวงให้ลงทุน Forex 3D ซึ่งพิ้งกี้และพวกอีก 19 คน อ้างว่าจะนำเงินไปลงทุนเทรดค่าเงินต่างประเทศ
    สรุป #พรีมายา เมื่อหญิงสาวโพสเฟสบุ๊คทำงาน 3 เดือน สร้างเงิน 15 ล้านจากเงินทุนแค่ 6000 บาท
    ดูทั้งหมด