มีบัญชีอยู่แล้ว?
มันก็เหมือนตอนเราหัดเดินอะครับ
มันเป็นสิ่งที่เราต้องเจอ และเรียนรู้เพื่อเติบโต
พอเวลาผ่านไป เราก็จะมีสกิลในการรับมือและจัดการกับปัญหาเพิ่มขึ้นครับ
แต่ละคนก็จะมีวิธีรับมือที่ต่างกัน
จิตใจเราต้องเข้มแข็งและไม่ยอมแพ้ จะทำให้เราผ่านไปได้ไวครับ
เมื่อผ่านไปได้ เราก็จะมีภูมิคุ้มกัน มีสกิลเพิ่ม มีค่าประสบการณ์เพิ่มเหมือนในเกมส์ครับ
1
สุดท้ายมันก็จะเป็นแค่ปัญหาที่เราเคยเจอ มันเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้ที่จะเป็นผู้ใหญ่ครับ
จะสังเกตุเห็นว่า ผู้ใหญ่จะใจเย็นและปล่อยวางได้ง่ายกว่า เพราะเป็นวัยที่ผ่านร้อนผ่านหนาว ผ่านปัญหามาหลายร้อยพันอย่าง
สำคัญคือ อย่าวิ่งหนีปัญหานะครับ ทำใจให้สบาย ค่อยๆแก้ เท่าที่ทำได้ก่อนครับ อันไหนเกินตัว แก้ไม่ได้ก็ต้องหัดยอมรับและปล่อยวางครับ
เป็นกำลังใจให้ครับ
เป็นผู้ใหญ่ไม่ง่าย แต่ก็ไม่ได้ยากครับ เชื่อผม 55
คำตอบอื่น
  • เช่นกันค่ะ เราอายุ16 เครียดจนนอนไม่หลับเหมือน แต่เราก็พอมีวิธีนะคะ พยายามอย่าคิดสิ่งที่ทำให้เครียด แต่ยิ่งพยายามไม่คิดมันก็ยิ่งคิดใช่มั้ยหละคะ ลองเปลี่ยนมุมมองดูนะ หาความสุขใกล้ๆตัวดูค่ะ อะไรก็ได้ที่เห็นแล้วมีความสุข ศิลปินที่ชื่นชอบก็ได้นะคะ มันไม่ใช่สิ่งที่ไร้สาระ แต่มันเป็นความสุขที่แตกต่างกันออกไปของแต่ละคน ลองโฟกั...
    เป็ด ผู้อ่อนต่อโลก
    ขอบคุณมากๆเลยค่ะ 🥺❤️
  • อายุมากขึ้น การรับรู้และเรียนรู้ก็เพิ่มตามอายุและประสบการณ์ และมันค่อย ๆ บั่นทอนการโฟกัสในบางสื่งบางอย่างซึ่งครั้งหนึ่งเคยเกิดขึ้นในตอนที่อายุและประสบการณ์ที่น้อยกว่านี้ลงไป และดูเหมือนเราจะพยายามสลับการโฟกัสไปยังสิ่งต่าง ๆ ที่ค่อย ๆ ทวีขึ้นตามอายุที่มากขึ้นอยู่ตลอดเวลา จนหาความชัดเจนในชีวิตได้ยากขึ้น ความตึงเครียดก็ย่...
  • ฝึกสมาธิได้แล้วครับ
  • ร้องไห้กับฉัน พี่เสือธนพล
    ปื๊ด โมบาย แยกคงคา
    ปื๊ดโมบาย War Sauces Worldwiden
  • ยิ่งโต ยิ่งมีเรื่องมากมาย ให้คิด ให้รับผิดชอบจริงๆค่ะ
    พี่ก็เคยรู้สึกเศร้า รู้สึกเครียดจนนอนไม่หลับ ตอยอายุใกล้ๆกันนี้
    ไม่แปลกเลยนะคะ
    แต่ยิ่งโต ยิ่งผ่านประสบการณ์ชีวิต...
  • *ไม่ทราบสาเหตุนะว่าอะไรทำให้เครียด...งั้นต้องต้องมองย้อนปัญหาที่มี ย้อนไปเรื่อยๆจนกว่าจะเจอ เหตุแล้วจึงค่อยๆทบทวน ถึงเหตุที่มันทำให้เกิดผลเป็นอาการเครียดที่นอนไม่หลับ ร้องไห้..ปัญหามันต้องมีคำตอบในตัวมันเองเสมอ...
  • อย่างแรกเลยที่เห็นจากในคำตอบของท่านอื่นๆ คือเลิกร้องไห้ เราขอแย้งตรงนี้เลยว่า การที่เราร้องไห้ การที่เราเหนื่อย การที่เราท้อ มันเป็นเรื่องปกติ ธรรมชาติของมนุษย์คนนึง เรามองว่าการร้องไห้เป็นการระบายออกที่ดี มันไม่เป็นไรเลยที่จะร้องไห้นะ ถ้าอยากร้องก็ร้องออกมาเถอะ ^^...
  • หาโอกาสฟังธรรมนะคะ ช่วยได้เยอะ ฟังเยอะๆถ้ามีโอกาสก็ปฏิบัติธรรมดู พี่เคยเป็นมาก่อน
    เคยสับสน เก็บกด กดดัน ช่วงวัยรุ่น แต่ดีขึ้นได้เพราะธรรมะจริงๆค่ะ
  • คนอื่นที่เค้าลำบากกว่าเราก็มี คนที่เค้าแก้ปัญหาได้ก็มี เราก็ทำใจสงบแล้วหาคนที่แก้ปัญหานะ
  • เราไปวุ่นวายอยู่กับภายนอกมากไป
  • กำลังนิยมในบล็อกดิต
    "คาร์โล อันเชล็อตติ" ชื่อนี้เกิดมาเพื่อเป็น "เจ้ายุโรป" กุนซือชาวอิตาเลียน วัย 62 ปี คือผู้เชี่ยวชาญบนสังเวียนลูกหนังโดยแท้จริง เพราะหากนับรวมตำแหน่งแชมป์ยุโรปถ้วยใหญ่ที่ได้มาตลอดชีวิต ไม่ว่าจะตอนเป็นนักเตะอาชีพ หรือเป็นผู้จัดการทีม เขาครอบครองมาแล้ว 6 สมัย
    “ดีแทค” จับมือ “แสนสิริ” และ “ยูนิลีเวอร์” 3 องค์กรต้นแบบความเท่าเทียม ภายใต้การสนับสนุนของ UNDP ปีที่ 3 ประกาศจุดยืนแกร่ง ร่วมผลักดันบรรทัดฐานใหม่สู่ “ความเท่าเทียมทุกมิติ-โอบรับความหลากหลาย LGBTQ+” ทั้งในองค์กรและสังคมไทย ครั้งแรก! 3 องค์กรต้นแบบความเท่าเทียม นำโดย “แสนสิริ” ผนึก “ดีแทค” และ “ยูนิลีเวอร์” พันธมิตรองค์กรระดับโลก ภายใต้การสนับสนุนต่อเนื่องจาก UNDP ปีที่ 3 ร่วมประกาศจุดยืนสนับสนุนความเท่าเทียมและความหลากหลาย ผลักดันสร้างบรรทัดฐานใหม่ทั้งในองค์กรและสังคมไทยร่วมกัน
    “ตู้เต่าบิน” ยังฟีเวอร์ “กำไรต่อตู้” ดีแค่ไหน? "พงษ์ชัย อมตานนท์" แม่ทัพเต่าบิน ตอบเอง! ความฟีเวอร์สุดๆ ของ "ตู้เต่าบิน" ที่ทุกวันนี้ ใครๆ ก็อยากจะเอา “เต่าบิน” ไปตั้ง จนกำลังผลิตไม่ทันยอดจอง โดยปัจจุบัน มีผู้ลงชื่อจองเอาตู้ไปลงในพื้นที่ต่างๆ อยู่ในคิวกว่า 2 พันราย ขณะที่กำลังการผลิตในปีนี้ ทำได้ราว 5-6 พันตู้ ทำเอาหลายคนเริ่มอยากรู้ว่า ยอดจองดีขนาดนี้ บริษัท ฟอร์ท เวนดิ้ง จำกัด (FORTH Vending) ใต้ร่ม “ฟอร์ท คอร์ปอเรชั่น” (FORTH) จะได้กำไรมากน้อยแค่ไหน จากการขายเครื่องดื่ม?
    ล่าสุดมีหัวข้อมากมายเกี่ยวกับสงครามรัสเซีย-ยูเครน ซึ่งส่วนใหญ่เกี่ยวกับการวิเคราะห์สงครามหรือแนวโน้มของรัสเซีย แต่ถ้าหากในวันนี้..... เป็นไปได้ไหม....หากรัสเซียจะหันมาต่อต้านจีน!
    ดูทั้งหมด