สนใจ เข้าฟังบรรยายพิเศษฟรี ผ่าน ซูม กับ โปรแกรม 6 week new you ทุกวันอาทิตย์ เวลา 13:00-15:00น. จะได้รับสาระ สำคัญ กับการควบคุมน้ำหนัก. ทักมาได้เลยครับ.
42รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
    คำตอบอื่น (5)
    • ลดได้แน่นอน 99% โดยมาจาก การมีวินัยในการทานอาหาร เครื่องดื่มและการจัดเวลาออกกำลังกายของตนเอง อย่างต่อเนื่อง ครับ
      • กินเพื่ออยู่อย่าอยู่เพื่อกิน
        • เท่าที่ลองมา การลดน้ำตาลและของทอดของมัน เห็นผลเร็วมากค่ะ ไม่มช่แค่น้ำหนักตัวที่ลง แต่รู้สึกสบายตัวด้วยค่ะ
          • มันเป็นเรื่องของ "ปาก" กับ "ใจ"
            • เราต้องรู้ระบบร่างกายของตัวเองก่อนค่ะ ว่าส่วนใหญ่เราใช้พลังงานจาก "แป้ง" หรือ "น้ำตาล" ก่อน จากนั้นค่อยปรับวิธีการเพื่อลดความอ้วนค่ะ เพราะถ้าหากเราไม่รู้ระบบเบื้องต้นนี้ จะทำให้ลดไม่ถูกจุดหรือลดได้แต่ช้านะคะ
              • กำลังนิยมในบล็อกดิต
                ปฏิกริยารัสเซีย เมื่อสหรัฐ-เยอรมัน พร้อมส่งรถถังเสริมทัพยูเครนพิชิตศึก รัสเซียลั่นนี่คือการยั่วยุอย่างโจ่งแจ้ง เมื่อสหรัฐ-เยอรมนี พร้อมส่งรถถังกว่า 40 คันเสริมเขี้ยวเล็บให้ยูเครนใช้เผด็จศึก ย้ำ “แหยมมา เผาไป”
                ได้ฤกษ์ส่งมอบอย่างเป็นทางการ สำหรับบัตรโดยสารรถไฟฟ้า ชานเมืองสายสีแดง Limited Edition ลายใหม่
                ดาราสาวไต้หวันออกมาโพสต์สตอรี่รัว ๆ หลังถูกตำรวจไทยกล่าวหาว่ามีอาการมึนเมา เธอบอกว่า เธอไม่ได้ดื่มแอลกอฮอร์แม้แต่หยดเดียว โปรดหยุดกล่าวหาเธอได้แล้ว
                เมื่อนักเขียนกล่าวว่า ChatGPT เขียนบทความมูลค่า 20,000 บาทในเวลาแค่ 30 วินาที นักเขียน freelance คนหนึ่งกล่าวว่าความสนุกของเขากับ ChatGPT ของ Open AI ได้กลายมาเป็นความน่ากลัว หลังจากที่ AI ได้รวบรวมบทความทางการตลาดที่เกือบจะเสร็จสมบูรณ์แล้วในเวลาเพียงแค่ 30 วินาทีเท่านั้น
                ดูทั้งหมด