∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎
SECTION 08 - HACK 241
∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎
⏱• วันละ HACK 2 HACK
📝• บันทึกใจความแบบดิบ ๆ ที่ยังไม่ผ่านกระบวนการแปรรูป พร้อม Note ของ ตัวเองที่จดบันทึกความคิดที่ได้จากการอ่าน
📘• จากหนังสือ LIFE HACKS มูฟออนชีวิต เริ่มคิดแบบเล็ก ๆ
🚶🏻• 250 พฤติกรรมเปลี่ยนนิสัยการทำงานและชีวิตให้คล่องตัวขึ้น
===================
ถ่ายรูปให้มากขึ้น 10 เท่า
และถ่ายวิดีโอวันละ 1 นาที
===================
👉🏻• ผู้เขียนแนะนำให้ถ่ายภาพให้เยอะเข้าไว้ โดยไม่ต้องมานั่งคิดมากว่าควรถ่ายอะไรบ้าง หรือคิดว่าสิ่งที่เรากำลังจะถ่ายมันน่าสนใจมั๊ย เวลาถ่ายรูปให้รัวไปเลย 5 shots เผื่อเราอาจจะได้รูปดี ๆ โดยไม่คาดคิดก็ได้
====================
บันทึก “ชีวิต” ของเราได้ง่าย ๆ
====================
👉🏻• วิธีนี้สามารถนำมาประยุกต์ใช้กับ lifelog ได้ ตามที่ได้กล่าวไว้ใน HACK 240 https://www.blockdit.com/posts/615b957c0107df0c944d7e80
👉🏻• หนังสือแนะนำให้ถ่ายวิดีโอวันละ 1 นาที พอครบ 1 ปี เราก็จะได้วิดีโอความยาว 6 ชั่วโมงที่ได้บันทึกเวลาในช่วงสำคัญของชีวิตของเราไว้
👉🏻• ความทรงจำนั้นถ้าปล่อยไว้เฉย ๆ สักวันก็จะลืมเลือนหรือเปลี่ยนแปลงไป การกดชัตเตอร์มากกว่าเดิม 10 เท่าและการถ่ายวิดีโอทุกวันจะทำให้เราบันทึกเรื่องราวไว้ได้อย่างสมบูรณ์ และทำให้ lifelog เกี่ยวกับชีวิตในระยะยาวของเรามีสีสันมากขึ้นหลายเท่า
📸• อิคิ ∙ 生き เห็นด้วยอย่างยิ่งสำหรับ HACK นี้ค่ะ จะว่าไปวัตถุประสงค์ที่ อิคิ ∙ 生き ใช้ Facebook และ Post อย่างสม่ำเสมอก็เพราะ อิคิ ∙ 生き มองว่า Facebook เป็นโกดังบันทึกความทรงจำของเรา แต่ อิคิ ∙ 生き มีกฎการ Post นะคะ หลัก ๆ เลย คือ Post เฉพาะเรื่องดี มีประโยชน์ สร้างแรงบันดาล ไม่ Post เรื่องที่น่าขุ่นเคืองและไม่น่าจดจำเด็ดขาดค่ะ
หากท่านใดสนใจสามารถอ่านมุมมองการใช้ Social Media ของ อิคิ ∙ 生き ได้ที่ Link ด้านล่างนะคะ
แรก ๆ คนรอบข้างก็ไม่ค่อยเข้าใจว่าทำไมต้อง Post บ่อย ๆ แต่หลัง ๆ เขาเหล่านั้นเริ่มเห็นประโยชน์แล้วค่ะ เพราะ อิคิ ∙ 生き แยกหมวดหมู่การบันทึกเป็นอัลบั้มที่ชัดเจนค่ะ หลัง ๆ คนรอบตัวจะชอบมาก เวลา อิคิ ∙ 生き สามารถหาภาพที่เราไปท่องเที่ยว หรือ เหตุการณ์ในอดีตได้อย่างรวดเร็ว
ทุกครั้งที่เรียกภาพเหล่านี้ขึ้นมาดู มันคือการเรียกความทรงจำขึ้นมาด้วยค่ะ และตามที่ อิคิ ∙ 生き พูดไปว่า อิคิ ∙ 生き Post เฉพาะเรื่องที่ดีเท่านั้น ดังนั้นความทรงจำที่พวกเราได้ระลึกกันก็จะมีแต่ความทรงจำที่ดีค่ะ
นอกจากนั้นแล้ว ตั้งแต่ปี 2018 เป็นต้นมา อิคิ ∙ 生き จะอัดคลิปวิดีโอเป็นของขวัญวันเกิดให้กับ Life Partner ของ อิคิ ∙ 生き คือ คุณโอ๋ทุกปีค่ะ เพราะ อิคิ ∙ 生き คิดว่าเราจะยังอยู่ด้วยกันอีกยาวไกล ดังนั้นการอัดคลิปวิดีโอ และ รวบรวมภาพเหตุการณ์สำคัญในปีนั้น ๆ ก็เป็นเหมือนการสรุปชีวิตของเราสองคนในปีที่ผ่านมา
ประกอบกับหลัง ๆ อิคิ ∙ 生き ไม่รู้จะซื้ออะไรให้กันแล้ว จึงคิดว่าความทรงจำน่าจะเป็นสิ่งที่มีคุณค่ามากที่สุด อิคิ ∙ 生き ตั้งใจจะทำทุกปี เมื่อเวลาผ่านไปปีแล้ว ปีเล่า เวลาเรามาย้อนดู ก็จะได้เห็นพัฒนาการของชีวิตเราทั้งสองคนด้วย เผื่อท่านไหนสนใจลองดูวิดีโอที่ อิคิ ∙ 生き ทำตาม LINK ด้านล่างได้เช่นกัน
จริง ๆ ก็แอบเขิลแต่ก็ไม่เป็นไรหรอกเนอะ มันเป็นความทรงจำดี ๆ ก็น่าจะแบ่งปันกันได้ 🥰
===================================
กำเนิดวันละ HACK 2 HACK : https://www.facebook.com/451250575636534/posts/892822008146053/
===================================
ที่มา :
⏱• LIFE HACKS - มูฟออนชีวิต เริ่มคิดแบบเล็ก ๆ
🚶🏻• 250 พฤติกรรมเปลี่ยนนิสัยการทำงานและชีวิตให้คล่องตัวขึ้น
✍🏻• มาสะตะเกะ โฮริ เขียน // จุฬาลักษณ์ ภรณ์สกุล แปล
📌• หมายเหตุ : ความหมายของสัญลักษณ์ต่าง ๆ
→ ข้อความใดที่อยู่ใน [ ] จะเป็นข้อความบันทึกความคิดของ อิคิ ∙ 生き
→ ✍🏻 = คือ คำพูดของ อิคิ ∙ 生き ที่เพิ่มเข้าไปเอง
→ 📝 = IDEA Content ต่าง ๆ ของ อิคิ ∙ 生き ในอนาคต
→ 💡= IDEA ที่จะนำไปปรับใช้ในชีวิต
#วันละhack2hack
#หนังสือคือชีวิต
- 1
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
