มีบัญชีอยู่แล้ว?
ง่ายสุดและสบายใจสุด คือ! "เลิกคิดถึงความท้อนั้นซะ!!" (เพราะแม่งโคตรจะไม่มีประโยชน์เลย) ลืมๆ ปล่อยผ่านไปซะ แล้วหาอะไรทำให้สบายใจ แล้วสติ.ปัญญาจะเจริญ
1
    คำตอบอื่น
    • ให้แนวคิดแบบนี้ครับ อย่าถือเลยครับ “ท้อ” เพราะว่า “ท้อ” มีไว้ให้ลิงถือครับ… คิดแบบนี้ไปเรื่อยๆ “ท้อ” ก็จะหายไป…
      • หยุดคิด แล้วพักสักหน่อยค่ะ ถ้าเราผ่อนคลาย จะคิดอะไรดีๆออกค่ะ
        • แนะนำให้ติดตามศิลปินชาวอังกฤษ​ ชื่อ Katie Abey เค้าวาดภาพประกอบเน้นเรื่องสุขภาพจิต​และการให้กำลังใจในเวลาท้อค่ะ
          • หาเรื่องสนุกๆทำค่ะ หรือระบายให้ใครสักคนฟัง บางคนอาจจะไม่มีใครที่สามารถฟังที่เราเล่าได้ เราเเนะนำให้ทำให้ตัวเองมีความสุข อย่างเช่นเราเวลาท้อมักจะดูศิลปินที่เราชื่นชอบ หรือเล่นดนตรี หาพลังบวกให้กับตัวเองค่ะ
            • ก็เลิกท้อ หยุดคิด ไม่คิดไรแบบพลังลบ ค่ะ
              คิดทำอะไรให้ตัวเองค่ะ ไม่มีใครทำให้ค่ะ หยุดคิด หนี้สินก็พักค่ะ ไม่ต้องคิดไรเลย ยุคนี้ไม่ต้องดิ้น กลับบ้านหาพ่อแม่ค่ะ กลับบ้าน หรือทำในสิ่งที่ดี ทำให้ตัวเอง ถือว่า ยุคแห่งการพักใจค่ะ พักกายด้วย ทำเท่าที่ทำได้ค่ะ...
              • คงได้คำตอบจากกัลยาณมิตรแล้วนะคะ อย่าท้ออีกเลย คุณมีเพื่อนดีๆเยอะมาก คุณเป็นคนโชคดีสุดๆแล้ว
                  แ ม่ ป๋ อ ม 🌻
                  คำตอบน่ารักจังค่ะ
                • โอ้ว คำถามนี้ตรงเป้าผมเลยครับ
                  ผมขอนำเสนอเพจผมนะครับ อยากให้ลองดูหน่อย เผื่อจะสนใจครับ คือผมอยากนำเสนอแนวคิด สโตอิก ผมเชื่อว่า สโตอิก คือแนวทางสู่ความสุขแท้จริง เปรียบเหมือนแนวพุทธที่ไม่ได้มุ่งนิพพานอ่ะครับ...
                  • ทุกปัญหา มีทางออกเสมอค่ะ ให้กำลังใจตัวเองเยอะๆ ลองมองคนที่เค้าแย่กว่าเรา เค้ายังสู้ แล้วเราละจะไม่สู้หรอ ไม่ต้องสู้เพื่อใคร แค่ทำเพื่อตัวเราเองคะ ถ้าใจเราไม่ยอมแพ้ซะอย่าง พรุ่งนี้ต้องเป็นวันของเราคะ สู้ๆน่ะคะ✌️✌️
                    • กินข้าวค่ะ
                      หลายครั้งพอว่าท้อและเหนื่อยพอกินข้าวก็ดีขึ้นทันที
                      • ในคหสต.นะ....เราจะหยุดกิจกรรมอะไรที่ทำให้เหนื่อยล้าก่อน ทิ้งบางอย่างลง แล้วทำอะไรก็ได้ที่สบายใจ ไม่มองย้อนหลัง ไม่กังวลข้างหน้า ไม่คิดอะไร บางครั้งนั่งเงียบๆ หายใจทิ้งๆไปบ้าง ไม่พูดคุยปรึกษาใคร อยู่คนเดียวไปก่อน......
                        • กำลังนิยมในบล็อกดิต
                          Suthichai Podcast โลกเปลี่ยนสี กับ วิกรม กรมดิษฐ์ สี จิ้นผิง: ใครจะโค่นเขาได้?
                          โควิด ทำผู้ป่วยโรคซึมเศร้า เพิ่มขึ้น 53 ล้านคน ส่วนใหญ่เป็นผู้หญิง เผยแพร่รายงานโดย Lancet การศึกษาระบุว่ามีผู้ป่วยโรควิตกกังวลเพิ่มขึ้น 76 ล้านราย และ โรคซึมเศร้า เพิ่มขึ้น 53 ล้านราย
                          "รัสเซีย" เตือน "ยูเครน" เร่งกระบวนการเริ่มต้นสงครามโลกครั้งที่สาม ล่าสุด!! ทางการรัสเซียกล่าวว่า ความพยายามของยูเครนในการเข้าร่วมเป็นพันธมิตร NATO จะเป็นตัว "เร่งกระบวนการเริ่มต้นสงครามโลกครั้งที่ 3"
                          กินข้าวโรงแรม คอลัมน์ Cat out of the box โดย พีรภัทร์ เกียรติภิญโญ
                          ดูทั้งหมด