มีบัญชีอยู่แล้ว?

คำถาม

เวลาท้อมากๆทำยังไงกัน?
10 ต.ค. 2021 เวลา 02:56 • ความคิดเห็น • 32 คำตอบ
สุดยอดคำตอบ
อย่างแรก ยอมรับความจริงก่อน
ต่อมาก็ลองจับเนื้อ จับตัวดูว่ายังอยู่ไหม ถ้ายังอยู่ แสดงว่าเรายังไม่ตาย ยังไปต่อได้
อารมณ์เวลาท้อใจ มันพลิกกลับมาทันทีไม่ได้หรอก ยิ่งอยากหายท้อ เร็วเท่าไห...
1
    Do the best you can😃
    ตอบทรงมาดีมากเลย ตบท้ายมาจบแบบขำๆ
    คำตอบ (32)
    • ไปนอนพักหรือเดินเล่นสัก 3-4 กิโลเมตร
      • หยุดคิดเรื่องที่ไม่สบายใจ ลืมมันไปชั่วคราว หาอาหารที่ชอบที่สุดรับประทานให้อิ่ม เปิดเพลงฟังเบาๆ เบียร์ให้กำลังใจ เช่น ศรัทธาของหินเหล็กไฟ รอยนิ้มนักสู้ของเสกโลโซ แสงสุดท้ายของบอดี้แสลม แด่หนุ่มสาวผู้ร้าวรานของจรัญ มโนเพชร เวอร์ชั่นอ.ไข่ มาลีฮวนน่า จิบเครื่องดื่มเย็นๆ แล้วนอนหลับไป...
        • ส่วนตัวมีวิธีที่จะจัดการกับตัวเองต่างกันไปตามความท้อ
          -หาที่สงบๆ ซึ่งตัวเราเองก็มีอยู่สถานที่นึง คือชิงช้าตัวโปรด ชอบไปนั่งดูท้องฟ้าสวยๆตอนใกล้ค่ำ นั่งฟังเพลงที่ลิสต์ไว้ พอนั่งไปๆสักพัก2-3ชม. ก็รู้สึกดีขึ้นมากๆๆๆเป็นการฮีลตัวเองที่ชอบมากที่สุดเลย...
            Hecaticz
            เพิ่มเติมนะคะ หาของหวานอร่อยๆทาน หรือไม่ก็อาหารที่ชอบ ส่วนตัวเราคิดว่ามันมีผลกับเราเองไม่น้อยเลย
          • เดี๋ยวมันก็ผ่านไป
            ท่องไว้
            • นอนพักผ่อนค่ะ พักให้หายเครียด แล้วหาทางออกให้กับปัญหาค่ะ
              • ตอนนี้ก็เป็นอยู่ค่ะ มึนงึม อยู่คนเดียว ท้อเป็นเพื่อนแล้วกันค่ะ ✌️
                • จากประสบการณ์ของตัวเอง ใช้วิธี สวดมนต์ค่ะ ฟังดูโง่นะคะ แต่ เวลาตั้งใจสวดมนต์เราจะลืมเรื่องที่เกิดณ ตอนนั้น ทำให้เรามีสมาธิมากขึ้น พอมีสมาธิ ปัญญาก้อเกิด ท้อก้อจะกลายเป็นบ๊วยเค็มค่ะ ลองทำดูค่ะ
                  • ใช่เลยค่ะ..ปรึกษาแพทย์นะค่ะ..เราทุกคนมีคุณค่าในตัวเสมอเสมอ..เป็นกำลังใจให้นะค่ะ😊
                    • ง่ายสุดและสบายใจสุด คือ! "เลิกคิดถึงความท้อนั้นซะ!!" (เพราะแม่งโคตรจะไม่มีประโยชน์เลย) ลืมๆ ปล่อยผ่านไปซะ แล้วหาอะไรทำให้สบายใจ แล้วสติ.ปัญญาจะเจริญ
                      1
                      • ให้แนวคิดแบบนี้ครับ อย่าถือเลยครับ “ท้อ” เพราะว่า “ท้อ” มีไว้ให้ลิงถือครับ… คิดแบบนี้ไปเรื่อยๆ “ท้อ” ก็จะหายไป…