Blockdit Logo (Mobile)
M
Max Pongdanai
•
16 ต.ค. 2021 เวลา 14:04 • ความคิดเห็น
เวลาคุณโกรธๆใครมากคุณจะระงับอารมณ์หรือระบายด้วยวิธีไหน ?
อันดับแรกขอเดินออกจากสถานการณ์และคนที่เรากำลังโกรธมากๆก่อนครับ จากนั้นก้อหาอะไรเย็นๆหวานๆดื่ม นั่งสงบสติอารมณ์คนเด่วสักพัก หรือเดินไปไหนก็ได้ แบบเดินไม่มีตุดมุ่งหมาย จนกว่าอารมณ์จะสงบลง
1
โฆษณา