Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
โพสต์
Monsinee
•
ติดตาม
17 ต.ค. 2021 เวลา 06:12 • ความคิดเห็น
เวลาคุณโกรธๆใครมากคุณจะระงับอารมณ์หรือระบายด้วยวิธีไหน ?
เงียบก่อน แล้วค่อยดูลมหายใจเข้าออกยาวๆหลายๆครั้ง ถ้าใจมันคิดก็ปล่อยมันคิด แล้วดูว่าตอนนี้มีอารมณ์อะไร เช่นโกรธ เสียใจ แค้น อยากเอาคืน น้อยใจ หดหู่ เศร้า อยากร้องไห้ หรืออยากด่า จากนั้นไปอาบน้ำ แต่งตัวสวยๆ แล้วนั่งดูทีวี ภาพยนตร์ หรือรายการที่ชอบ
70
รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
คำตอบอื่น (10)
Pear Na Taguatoong
•
ติดตาม
17 ต.ค. 2021 เวลา 05:09 • ความคิดเห็น
1. ไปอาบน้ำ
2. ไปล้างจาน
1
K
Khingo
•
ติดตาม
17 ต.ค. 2021 เวลา 04:28 • ความคิดเห็น
เงียบแล้วเดินหนีค่ะ หนีเพื่อไปสงบสติอารมณ์และพยายามดึงตัวเองออกจากความโกรธนั้นค่ะ อาจจะด้วยการฟังเพลงที่เราชอบหรืออะไรที่ทำให้เราอารมณ์ดี สักพักอารมณ์ของเราจะดีขึ้นค่ะ
1
Little girl
•
ติดตาม
17 ต.ค. 2021 เวลา 03:45 • ความคิดเห็น
เงียบค่ะ
Y
Y.nuntasen
•
ติดตาม
17 ต.ค. 2021 เวลา 02:52 • ความคิดเห็น
เงียบ ….
...
อ่านต่อ
And then ( in America )
•
ติดตาม
16 ต.ค. 2021 เวลา 23:00 • ความคิดเห็น
ทุกครั้งเวลาโกรธ จะเงียบค่ะ เงียบแล้วออกไปจากจุดนั้น ไปนั่งคิด อยุ่คนเดียว แล้วหาเหตุผลว่า เกิดอะไรขึ้น เพราะอะไร จุดไหนผิด พลาด ค่อยๆใช้เวลาเงียบๆ มันก็จะคิดได้ ละหายโกรธค่ะ
2
นายเย็นชาผู้ชอบดื่มชาเย็น
•
ติดตาม
16 ต.ค. 2021 เวลา 22:31 • ความคิดเห็น
อยู่คนเดียวเงียบๆครับ
2
สงสัย?
•
ติดตาม
16 ต.ค. 2021 เวลา 15:30 • ความคิดเห็น
ตี หน้าแมร่งเลย
M
Max Pongdanai
•
ติดตาม
16 ต.ค. 2021 เวลา 14:04 • ความคิดเห็น
อันดับแรกขอเดินออกจากสถานการณ์และคนที่เรากำลังโกรธมากๆก่อนครับ จากนั้นก้อหาอะไรเย็นๆหวานๆดื่ม นั่งสงบสติอารมณ์คนเด่วสักพัก หรือเดินไปไหนก็ได้ แบบเดินไม่มีตุดมุ่งหมาย จนกว่าอารมณ์จะสงบลง
1
ออกัส admin ก็เล่าไปตาม..อำเภอใจ
•
ติดตาม
16 ต.ค. 2021 เวลา 14:02 • ความคิดเห็น
บอกรักตัวเอง
Zomwiploy (ฝากPage➡️โลกมันกลม) 🌏
•
ติดตาม
16 ต.ค. 2021 เวลา 13:01 • ความคิดเห็น
ขอพูดในส่วนด้านที่แย่มากๆในของตัวเองก่อนนะคะ คือชอบใส่อารมณ์ หงุดหงิดกับคนในครอบครัวง่ายๆค่ะ ส่วนคนอื่นเช่นในที่ทำงานกลับต้องระงับอารมณ์เอามากๆ เพราะว่าถ้าเราพ่นอะไรแย่ๆขึ้นมาคิดตลอดว่าจะทำให้เสียงานและรายได้เลี้ยงครอบครัวค่ะ
กำลังนิยมในบล็อกดิต
ฐานเศรษฐกิจ_Thansettakij
5 ชั่วโมงที่แล้ว
เปิดอาชีพ ห้ามต่างชาติทำ มีโทษทั้งนายจ้าง ลูกจ้าง เปิดอาชีพ ห้ามต่างชาติทำ ตามพรก.กำหนดในอาชีพและวีชาชีพที่ห้ามคนต่างด้าวทำล่าสุด มีโทษทั้งนายจ้าง ลูกจ้าง ฝ่าฝืน ปรับอ่วม ผิดซ้ำมีโทษจำคุก
Sabina
5 ชั่วโมงที่แล้ว • ธุรกิจ
SABINA กับโจทย์ที่ท้าทายในปี 2566 สร้าง ‘กำไร’ และ ‘ยอดขาย’ ให้สูงสุดเป็นประวัติการณ์
MarketThink
2 ชั่วโมงที่แล้ว • ธุรกิจ
ด่วน.. กองสลากพลัส ถูกสั่งปิด นอท กองสลากพลัส ต้องเข้ารับทราบข้อกล่าวหา 2 คดี ล่าสุดมีรายงานว่า “กองสลากพลัส” แพลตฟอร์มซื้อ-ขาย ลอตเตอรี่ชื่อดัง ตอนนี้กำลังโดนสั่งปิด..
Prachachat Online
1 ชั่วโมงที่แล้ว • หุ้น & เศรษฐกิจ
SPRC เข้าซื้อธุรกิจปั๊มคาลเท็กซ์ คาดควบรวมเสร็จไตรมาส 1/2567 SPRC เข้าซื้อธุรกิจจัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์ปิโตรเลียมของเชฟรอนในประเทศไทย เผยใช้เวลาดำเนินการช่วง 10 ถึง 12 เดือนข้างหน้า คาดธุรกรรมทั้งหมดจะแล้วเสร็จในไตรมาสแรกของปี 2567
ดูทั้งหมด
เกี่ยวกับ Blockdit
เกี่ยวกับ
Blockdit
Blockdit Logo
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2022 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย