Blockdit Logo (Mobile)
ime.neay
•
30 ต.ค. 2021 เวลา 08:32 • ความคิดเห็น
เหนื่อยจังเลยค่ะ มีวิธีทำให้หายเครียดได้บ้างมั้ยคะ ?
มีค่ะ ลองคิดถึงสิ่งที่ตัวเองชอบดูค่ะ และหาเวลาเพื่อสิ่งที่ชอบบ้าง น่าจะช่วยบรรเทาความเครียดลงได้ค่ะ เพราะสิ่งที่ชอบมักจะสร้างสมาธิเล็กๆ ให้เราได้หาทางออกกับเรื่องเครียดๆ ได้ด้วยค่ะ ^^
โฆษณา