กาแฟเป็น antioxidant ที่ดี และมีคาเฟอีน
คาเฟอีนช่วยเรื่องสมองให้โฟกัสและตื่นตัว เนื่องจากไปขัดขวางการจับตัวของ adenosine กับตัวรับในสมอง ซึ่งจะทำให้ง่วง
ในนักกีฬาคาเฟอีนให้ผลดีชัดเจนและไม่ถูกแบนเพราะใช้กันทั้งโลก นักกีฬาไวขึ้น อึดขึ้น เห็นผลทันที วัดผลได้ ( เมืองไทยแบนคาเฟอีนชนิดเม็ด เพราะเป็นสารตั้งต้นไปผลิตยาบ้าได้ )
กาแฟดริป กาแฟพิเศษ คั่วอ่อนที่ดื่มกันแล้วรู้สึกเปรี้ยว สดชื่น จริงๆแล้วก็สดชื่นจากการมีคาเฟอีนมากกว่าปกตินั่นแหละครับ
ดังนั้นดื่มกาแฟก็เพราะกาแฟมีคาเฟอีนนั่นเอง ( ไม่ใส่น้ำตาลนะ )
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
