แต่ก่อนเป็นบ่อยเหมือนกันค่ะ แล้วพอได้ฟังคลิปธรรมะจากพระอาจารย์หลายๆท่านบ่อยๆ ท่านก็จะเทศน์ไปในแนวทางเดียวกัน ประมาณว่า เมื่อความคิดเกิดขึ้น ให้เราเพียงแต่รับรู้ดูมัน ไม่ให้ไปตำหนิด้วยค่ะ คือพอเรารับรู้บ่อยๆ จนเราเริ่มรู้เท่าทันความคิด การปรุงแต่งมันจะค่อยๆลดลง เพราะเรามีสติมากขึ้น รู้เท่าทันมันมากขึ้นค่ะ
1ถูกใจ
36รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
    คำตอบอื่น (2)
    • กำลังนิยมในบล็อกดิต
      Podcast ชวนคุย EP. 1 ❤️🎉 มาฝึกฟังภาษาอังกฤษกันค่ะ 🇬🇧
      SHARING SLICES OF JOY ปีใหม่ 2023 นั้นผ่านมาเกือบถึงเดือนแล้ว สิ่งหนึ่งที่สังเกตุได้เลยคือทุกอย่างเริ่มกลับสู่ภาวะปกติแล้ว หลังจากที่ล็อกดาวน์และเว้นระยะห่างกันมาหลายปี เรากลับมาสู่ช่วงเวลาที่สามารถเจอหน้าเพื่อนๆ และ ครอบครัว ได้ทุกที่ทุกเวลาสักที
      คดีเด็ก 16 ขับรถชนบัณฑิตเสียชีวิต จะติดทีมชาติต้องมีเกียรติยศคู่ควร "เดฟ" นักเทนนิสดาวรุ่งที่เป็นข่าว ถือว่าเป็นรุกกี้ ที่น่าจับตามองในวงการเทนนิสมาได้ระยะหนึ่งแล้ว
      ด่วน! มีพระบรมราชโองการโปรดเกล้าฯ กฎหมายลูกเกี่ยวกับเลือกตั้ง 2 ฉบับแล้ว ราชกิจจานุเบกษา ประกาศ พระบรมราชโองการโปรดเกล้าฯ พ.ร.บ.ประกอบรัฐธรรมนูญว่าด้วยการเลือกตั้ง ส.ส. พ.ศ. 2566 และ พ.ร.บ.ประกอบรัฐธรรมนูญว่าด้วยพรรคการเมือง (ฉบับที่ 2) พ.ศ. 2566
      ดูทั้งหมด