Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
ม
มุมมองส่วนตัว🤔❓
•
ติดตาม
5 ธ.ค. 2021 เวลา 07:21 • ความคิดเห็น
ถ้าเราเป็นโรคซึมเศร้ามีอาการเบื่อที่จะพบเจอคนเบื่อที่จะขับรถเบื่อที่จะไปไหนเราควรทำตัวอย่างไรดีครับ✌️✌️🙏🙏 ?
ถ้าในแง่ของการใช้ชีวิต ให้ออกมาเดินเล่นอาบเเดดสักหน่อย หรือออกกำลังกลางเเจ้ง เพราะวิตามินD ในแสงเเดดจะช่วยบรรเทาอาการได้ในเบื้องต้น
ส่วนด้านคนรอบตัว รักษาเหมือนคนป่วยทั่วๆไปกินยาสม่ำเสทอตามหมอสั่ง ควบคู่กับการกินข้าวให้ครบทุกมื้อ รวมถึงอย่านอนดึกไม่งั้นจะเสี่ยวกำเริบได้
บันทึก
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย