Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ท่องเที่ยว
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
1
แสนเพลิน
•
ติดตาม
11 ธ.ค. 2021 เวลา 09:30 • สุขภาพ
คุณจะเลือกอันไหนระหว่าง ออกกำลังกายตอนเช้า กับ ออกกำลังกายหลังเลิกงาน(เลิกงานดึก) ?
ออกกำลังกายตอนเช้าครับ ปรับเวลาตื่นนอนให้เร็วกว่าเดิม15-30นาที ทำได้ทุกวันดีต่อร่างกายและจิตใจ เลือกกีฬาที่ชอบครับ ส่วนตัวเล่นฮูลาฮูป เพราะต้องการลดหน้าท้องและใช้พื้นที่ไม่เยอะ ระหว่างออกกำลังฟังปาฐกถาธรรมไปด้วยเพลินดีครับ
1
ถูกใจ
54
รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
1
โฆษณา
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2022 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย