อย่าเปลี่ยนชีวิต ไปตามความคิดผู้อื่น
และเช่นกัน...
อย่าเอาชีวิตผู้อื่น
มาสร้างเป็นเรื่องเล่า อย่างที่เขาทำ
---
วิธีง่ายๆ ในการแยกแยะ
ว่าคนที่กล่าวถึง
เรียกว่า "พูดถึง" หรือ "นินทา"
เริ่มตรงที่ว่า...
บทสนทนาเหล่านั้น
พัฒนาจิตใจ หรือทำร้ายผู้อื่น
---
หากชีวิตเรา
ต้องตกไปอยู่ในบทสนทนาของผู้ใด
จงมองว่ามันคือการ "พูดถึง"
เพื่อให้เรานิ่งได้ ใจเย็น