Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
โพสต์
1
SeyTru
•
ติดตาม
20 ธ.ค. 2021 เวลา 15:34 • ไลฟ์สไตล์
มีวิธีจัดการกับความคิดที่เป็น Negative ต่อเรื่องราวต่าง ๆ ในชีวิตอย่างไรบ้าง ?
จดลงบนกระดาษ รึเขียนใส่อะไรสักอย่าง..เช่น Blockdit 😅...
เพื่อแยก อารมณ์ และ เหตุการณ์จริง (fact) ออกจากกัน... เวลาเขียนพยายามเน้น fact และเป็นการใช้สมองซีกซ้าย ด้านเหตุผล... ลด การทำงานของสมองซีกขวาด้านอารมณ์ลง
อารมณ์มันจะมั่วๆมาทั้งก้อน แยกแยะยาก
เขียนทีละอย่าง แยกแยะออกมา จะได้ตรรกะ มากขึ้น
Fact, เหตุการณ์... มีอะไรเกิดขึ้นไปแล้วบ้าง...รึ เป็นจินตนาการที่เรา คาดเดาว่าจะเกิดขึ้น
ความคิดที่เป็น negative ส่งผลต่ออารมณ์...รู้สึกอะไรบ้าง...
เขียนระบายอารมณ์ หมดแล้ว
แล้วก็ มา ลิสต์ ว่า จะแก้เหตุการณ์..ที่เกิดไปแล้ว รึ ที่อาจจะเกิด.. ยังไงดี
อยากจะทำแบบนี้... ทำแล้วจะเกิดอะไร
ถ้าไม่ทำ.. จะเกิดอะไร
แล้วก็...เลือก...
เหนื่อยคิด .. ปวดหัว.. ก็... นอน
ราตรีสวัสดิ์
1
ถูกใจ
60
รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
1
คำตอบอื่น (2)
Know Thyself
•
ติดตาม
20 ธ.ค. 2021 เวลา 15:34 • ไลฟ์สไตล์
ความคิดจะลบหรือบวกเกิดจากมุมที่เรามองเห็น
ทุกสิ่งในโลกมีหลายเหลี่ยมหลายมุมที่คนแต่ละคนจะมองเห็นได้ไม่เหมือนกัน
มีทั้งมุมที่เป็นบวกและมุมที่เป็นลบ
แต่ไม่ว่าจะเห็นในมุมไหน ทั้งบวกและลบ
...
ดูเพิ่มเติม
2
sydNEY: The Storiographer
•
ติดตาม
20 ธ.ค. 2021 เวลา 13:14 • ไลฟ์สไตล์
อย่าปล่อยให้ความคิดลบนั้นๆนำไปสู่การกระทำลบๆครับ ในทางตรงกันข้ามโอบกอดความคิดลบนั้นแล้วปล่อยให้มันชี้ทางคุณไปสู่การกระทำบวกๆ++ครับ
2
2
1
กำลังนิยมในบล็อกดิต
ลงทุนแมน
4 ชั่วโมงที่แล้ว • ธุรกิจ
“ค่าเสื่อมราคา” ค่าใช้จ่าย ที่อาจเป็นโอกาส สำหรับนักลงทุน เวลาประเมินมูลค่าหุ้นบริษัทใดบริษัทหนึ่ง นักลงทุนส่วนใหญ่มักดูเพียงแค่ว่า บริษัททำกำไรได้เท่าไร
SC Asset
24 ม.ค. เวลา 14:16 • บ้าน & สวน
เพิ่มความสวยงามให้กับสนามหน้าบ้าน ด้วยการเลือกหญ้าให้ถูกประเภท เชื่อว่ามีหลายคนที่มีความฝันอยากเป็นเจ้าของบ้านที่มีสนามหญ้าเล็กๆ เป็นของตัวเอง โดยเฉพาะคนที่เพิ่งซื้อบ้านใหม่หรือกำลังปลูกบ้านใหม่
InfoQuestNews - สำนักข่าวอินโฟเควสท์
3 ชั่วโมงที่แล้ว • ข่าวรอบโลก
สหรัฐคว่ำบาตรบริษัทอวกาศจีน ข้อหาส่งภาพดาวเทียมพื้นที่ยูเครนให้รัสเซีย 🔸กระทรวงการคลังของสหรัฐประกาศมาตรการคว่ำบาตรรอบใหม่เมื่อวานนี้ (26 ม.ค.) ซึ่งรวมถึงการคว่ำบาตรบริษัทสเปซตี ไชน่า และบริษัทในเครือที่ประเทศลักเซมเบิร์กในข้อหา “จัดหาภาพถ่ายดาวเทียมตำแหน่งที่ตั้งในยูเครน” ให้แก่บริษัทเทคโนโลยีของรัสเซีย ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการทำศึกของกลุ่มวากเนอร์ องค์กรทหารรับจ้างของรัสเซีย ที่ส่งกองกำลังทหารและอดีตนักโทษหลายพันรายบุกยูเครน
NTP59
5 ชั่วโมงที่แล้ว • ความคิดเห็น
ภาพลักษณ์ใหม่ของสินค้าจีน โดย
ดูทั้งหมด
เกี่ยวกับ Blockdit
เกี่ยวกับ
Blockdit
Blockdit Logo
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2022 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย