คิดบวกคือคิดออกมาจากเบื้องลึกของจิตใจแบบอายัตนะภายในที่ว่างเปล่า มันจึงได้ผลดีที่สุด ไม่ใช่มีปัญหาทีนึงคิดบวกทีนึง...อาตแมวไม่ได้กล่าวไว้ อาตแมวจำจ่าเฉยมา...อามิตตาพุต🙏🙏🙏
1ถูกใจ
63รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
    คำตอบอื่น (8)
    • วิธีของผมคือ หลอกตัวเองอีกสเต็ปนึงครับ
      จะคิดมากใช่ไหม ..ได้ เดี๋ยวกลับมาคิด ขอนอนก่อน
      จะคิดลบใช่ไหม ..ได้ เดี๋ยวว่างแล้วมาคิดต่อ...
      • ส่วนตัว หยุดคิดค่ะ
        • บ่อยครั้งที่เจอเรื่องแย่ๆทำให้ในสมองเรามีแต่ความคิดลบๆ​ จนทำให้รอบตัวมันไม่น่าอยู่​ จนคิดขึ้นได้ว่า เราจะปล่อยเรื่องแย่ๆ​ ความคิดลบๆมาทำให้ชีวิตเราหม่นหมองทำไม​ เริ่มจากการคิดให้ได้ค่ะ​ หลุดออกมาจากความคิดลบๆนั้นให้ได้​ แล้วพยายามคิดในแง่บวก​ เช่น​ วันนี้ท้องฟ้าสวยจัง​ ฉันสวยจัง...
          • รู้ไหมว่า ต้นเหตุของความคิดในแง่ลบ มันเกิดจากอะไร
            ต้นเหตุมันเกิดจากการที่เราเอาประสบการณ์แย่ ๆ ที่ผ่าน ๆ มาของเรามาเป็นบรรทัดฐานของความคิดในเหตุการณ์ ณ ปัจจุบัน และคาดเดาผลลัพธ์ด้วยบรรทัดฐานเชิงลบแบบนี้ไปล่วงหน้า...
            • วิธีของเราอาจจะเข้าใจยาก
              เรามักจะจินตนาการถึงผลลัพธ์แย่ๆถึงแย่ที่สุดเช่น
              1.คนด่า วิจารณ์เราอย่างเสียหาย
              2.อาจถึงขั้นทำร้ายร่างกาย ทะเลาะวิวาท...
              • จดลงบนกระดาษ รึเขียนใส่อะไรสักอย่าง..เช่น Blockdit 😅...
                เพื่อแยก อารมณ์ และ เหตุการณ์จริง (fact) ออกจากกัน... เวลาเขียนพยายามเน้น fact และเป็นการใช้สมองซีกซ้าย ด้านเหตุผล... ลด การทำงานของสมองซีกขวาด้านอารมณ์ลง...
                • ความคิดจะลบหรือบวกเกิดจากมุมที่เรามองเห็น
                  ทุกสิ่งในโลกมีหลายเหลี่ยมหลายมุมที่คนแต่ละคนจะมองเห็นได้ไม่เหมือนกัน
                  มีทั้งมุมที่เป็นบวกและมุมที่เป็นลบ
                  แต่ไม่ว่าจะเห็นในมุมไหน ทั้งบวกและลบ...
                  • อย่าปล่อยให้ความคิดลบนั้นๆนำไปสู่การกระทำลบๆครับ ในทางตรงกันข้ามโอบกอดความคิดลบนั้นแล้วปล่อยให้มันชี้ทางคุณไปสู่การกระทำบวกๆ++ครับ
                    • กำลังนิยมในบล็อกดิต
                      เปิดเหตุผลที่ทำให้ 'แกงส้ม' เป็นอาหารยอดแย่ของชาวต่างชาติ เรื่องแกงส้มไทยถูกจัดอันดับเป็นอาหารยอดแย่ อันนี้ผมว่าไม่ต้องไปใส่ใจอะไรมากหรอก เว็ปพวกนี้เขาขาย Content การจัดอันดับน่ะ ก็เหมือนๆ Content แนวๆ สถานที่ท่องเที่ยวไหนน่าอยู่ เมืองไหนค่าครองชีพแพง ฯลฯ
                      🍗วันนี้ชวนทำเมนูไก่ทอดเกาหลี Korean Chicken with Soy Garlic and Honey Sauce (ไก่ทอดสไปซี่ ซอสซอยกาลิคแอนด์ฮันนี่) แบบง่ายมากๆ แค่ไม่กี่ขั้นตอน แถมกรอบนานกว่า 40นาที ด้วยแป้งทอดกรอบ Tasuko รสสไปซี่ ที่ไม่ใช่แค่กรอบ อร่อย แต่ยังไม่มีผงชูรส และกลูเต็นฟรี อีกด้วย ไปลองแปลงร่างเป็นเชฟแบบสบายๆด้วยตัวเองที่บ้านกันเลยครับ 🥣ส่วนผสม แป้งทอดกรอบ Tasuko รส สไปซี่ 1 ห่อ แป้งอเนกประสงค์ Tasuko Cassava Flour 100 กรัม น่องไก่ หรือ ปีกไก่ 6 น่อง น้ำเปล่า 150 มล น้ำมัน (สำหรับทอด) 600 มล ซีอิ๊วญี่ปุ่น 30 มล กระเทียม (บด) 10 กรัม น้ำผึ้ง 60 มล 🧺สั่งซื้อสินค้า Tasuko ออนไลน์ได้เลยที่นี่ Shopee : https://shp.ee/mvkt9g9 Lazada : https://s.lazada.co.th/s.dcXWL 💛 ฟลาวมันสำปะหลังออร์แกนิค 🤎 ไม่มีกลูเตน ดูสูตรทำอาหาร และขนมสไตล์ Tasuko ได้ที่นี่! LINE : https://lin.ee/3k5cQCB9A
                      สรุป ปมร้อน “ปลาหยก” ส่อล่มตั้งแต่ยังไม่เริ่ม! เรียกได้ว่าเป็นปมร้อนต่อเนื่อง นับตั้งแต่มีข่าวการเตรียมเปิดตัว “ปลาหยก” หรือ Jade Perch ของบริษัท เจริญโภคภัณฑ์อาหาร จำกัด (มหาชน) หรือ CPF โดยถูกตั้งคำถามว่า มันใช่ชนิดเดียวกันกับ “ปลาเก๋าหยก” หนึ่งในสัตว์น้ำที่อยู่ในบัญชี “ห้ามเพาะเลี้ยง” ตามประกาศกฎกระทรวงในปี 2564​ หรือไม่
                      ชีวิตที่น่าเศร้าของอัจฉริยะผู้พูดได้ถึง 25 ภาษา “วิลเลียม ซีดิส (William Sidis)” เป็นเด็กอัจฉริยะ ผู้เชี่ยวชาญในด้านการคำนวณและสามารถพูดได้หลายภาษา
                      ดูทั้งหมด