Blockdit Logo (Mobile)
NIJ
•
28 ธ.ค. 2021 เวลา 04:17 • ปรัชญา
มีวิธีทำให้เราเป็นคนใจเย็น นิ่ง และสุขุมรอบคอบขึ้นมั้ยครับ ?
➡ออกกำลังกาย โดยใช้วิธีการนับ ไม่ใช่จับเวลา ทุกวัน
➡สวดมนต์ก่อนนอนทุกคืน
➡ฟังเพลง
➡อ่านหนังสือ เยอะๆค่ะ
โฆษณา