สูดลมหายใจเข้าลึกๆ​ ออกยาวๆ​ 5 นาที​ นะคะ​... ก่อนจะพูดอะไรไม่ดีออกไป​ หรือแสดงกริยาไม่ดีออกไป​ สู้ๆนะคะ​ คนเราเปลี่ยนได้ค่ะ​ สมัยเด็กเราก็ใจร้อนเช่นกัน​ ฝึกลมหายใจ​ จะฆ่าอารมณ์​บ้าบอได้จริง​
  • 2
โฆษณา