จาก ปสก มีนิสัยโมโหง่ายมาก อารมณ์ร้อน เป็นมาตั้งแต่เด็ก
วันนึงช่วงใกล้สอบ สมัย ม ต้น ครูประจำชั้นชวนให้เด็กๆนั่งสมาธิ ครูบอกว่า คนที่นั่งสมาธิเป็นประจำมีเห็นข้อสอบล่วงหน้าด้วยนะ😅
นี่ก็เชื่อจ๊ะ ก็เริ่มนั่งสมาธิก่อนนอน
และไม่เคยเห็นข้อสอบล่วงหน้าหรอก 😆
แต่เห็นนิสัยตัวเองที่เปลี่ยนไป ขนาดที่ตัวเรายังรู้สึกได้ ใจเย็นมากขึ้น หลายๆเรื่องที่เคยเกรี้ยวกราดโวยวายง่ายๆมันหยุดอ่ะ หยุดเองโดยไม่ต้องพยายามข่มใจอะไร
เช่น เพื่อนลืมเอางานกลุ่มมา ปกติคือเอวาต้องเหวี่ยงแล้ว แต่เรากลับไม่รู้สึกโกรธอย่างเคย เราแค่มีความคิดที่ว่า "OK ! มีปัญหาเกิดขึ้น เพื่อนลืมงาน เหลือเวลาส่งอีกเท่าไหร่นะ จะแก้ไงดี ทำตอนนี้พอทันมั๊ย"
ซึ่งเป็นพัฒนาการของตัวเองที่ชอบมากเลย เพราะจำได้ว่า เมื่อก่อนที่โกรธง่ายๆนั้นไม่ happy เลย หลายๆครั้งต้องมารู้สึกผิดทีหลัง ตั้งแต่นั้นก็หาเวลาปฏิบัติสมาธิมาเรื่อยๆค่ะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
