ปฏิเสธเพื่อให้เราได้ทำ ‘สิ่งที่อยากทำ’ ก่อน
หากคิดว่าการปฏิเสธเป็นสิ่งที่ทำยาก
ให้ลองคิดว่าหากเราไม่ปฏิเสธ
เราจะเสียเวลาอันมีค่าของเราไป
ไม่ว่าจะจากการทำงานล่วงเวลา
การทำงานในวันหยุด การชวนไปในที่ที่เราไม่อยากไป
และเราก็ก็ไม่กล้าปฏิเสธเพราะกลัวมีผลต่อการเลื่อนขั้นในการทำงาน
หรือมีผลต่อความสัมพันธ์ต่อคนนั้นๆ
หากเราปฏิเสธไปเราจะได้กลับมาทั้งเวลา สุขภาพ ไม่เครียด
ได้ทำสิ่งที่เราอยากทำหรือสิ่งที่จำเป็นกับเราจริงๆ
อีกทั้งยังสามารถถูกมองว่าเป็นคนที่มีความคิดได้เลยครับ
ด้วยเหตุนี้ผมมีเทคนิคการปฏิเสธมาฝาก 4 เทคนิคครับ
แล้วเวลาของทุกคนจะกลับมาครับ
1 กำหนด ‘ลำดับความสำคัญ’
ให้ตั้งเป้าหมายไว้เลยครับว่าปีนี้อยากทำอะไร
เช่น ในวันเสาร์ อาทิตย์ จะเป็นวันของครอบครัว
จะไม่รับงานหรือทำงานเด็ดขาด หากมีคนมาบอกให้เราไปทำอะไร
ก็บอกว่า ขอโทษด้วยครับ แต่วันเสาร์อาทิตย์เป็นเวลาของครอบครัว
เพราะหากไม่ทำแบบนี้ เราจะเสียเวลาทำสิ่งกับที่ไม่ตรงกับ ‘เป้าหมาย’ เราครับ
2 ปฏิเสธโดยไม่ลังเล
จากข้อเมื่อกี้ หากเราจะปฏิเสธ ให้เราปฏิเสธทันทีครับ
หากลังเล จะถูกชักชวนให้ทำได้อีกฝ่ายจะเห็นว่าเราไม่ได้มีธุระอะไร
ก็จะพยายามขอร้องให้เราทำสิ่งนั้นครับ
นอกจากนั้น การปฏิเสธทันทียังทำให้อีกฝ่ายเห็นถึงหลักการที่แน่วแน่ของเราด้วยครับ
3 อย่าตัดสินใจแบบ case by case
ให้ปฏิบัติกับทุกคนอย่างเท่าเทียมครับ
โดยพิจารณาจาก ลำดับความสำคัญ และใช้ บรรทัดฐานเดียวกัน เท่านั้นครับ
.
4 รูปแบบการปฏิเสธ
เมื่อปฏิเสธก็ควรจะมีรูปแบบ คือ
ขอโทษ(ขอบคุณ) + เหตุผล + ปฏิเสธ + ข้อเสนอ
เช่น ขอโทษด้วยครับที่รับข้อเสนอนี้ไม่ได้(ขอบคุณ) เพราะตอนนี้ผมต้องไปรับลูกจากเรียนพิเศษ(เหตุผล)
เลยอยู่ทำไม่ได้(ปฏิเสธ) พรุ่งนี้ผมจะรีบทำให้นะครับ(ข้อเสนอ)
แบบนี้จะดูปฏิเสธแบบจริงใจมากขึ้นครับ
หากได้ปฏิเสธแบบนี้ มีแต่จะทำให้เรามีเวลามากขึ้น
แถมยังเป็นเหตุผลที่อีกฝ่ายโอเคด้วยครับ
และเทคนิคดีๆแบบนี้ยังมีอีกมากมาย
ผมนำมาจากหนังสือที่มีชื่อว่า ‘The Power Of Output’
ของคุณหมอ คาบาซาวะ ชิอง
1 ในเล่มที่ชอบที่สุดของปีที่ผ่านมาครับ
หยิบขึ้นมาทีไรต้องได้เทคนิคดีๆ ทั้งการฟัง พูด อ่าน เขียน มาใช้ตลอดครับ
ใครสนใจอยากมีเทคนิคดีๆไว้ใช้เปลี่ยนแปลงตนเอง
ทัก Inbox ที่ m.me/YAKSARUP
เพื่อซื้อหนังสือเล่มนี้ได้เลยครับ
ขอบคุณสำหรัับการรับชมครับ
- 4
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
