ลึกๆเรารู้จักตัวเองดีที่สุด เพราะเราอยู่กับตัวเรามาตั้งแต่เกิด แต่ส่วนใหญ่ เราจะสับสนในความย้อนแย้งของตัวเองจากหลายๆเหตการณ์ หรือประสบการณ์ที่ผ่านมา
พี่ก็เป็นคนนึงที่เคยสับสนเหมือนกันว่า ตัวเรามันเป็นยังไงกันแน่ สับสนจนต้องไปทำพวกแบบทดสอบบุคลิกภาพ เคยไปแสกนลายนิ้วมือ ศาสตร์พวกนี้ก็มีส่วนช่วยให้เราประติดประต่อภาพจิ๊กซอร์ของชีวิต แล้วเข้าใจตัวเองได้มากขึ้น เข้าใจว่าทำไมตอนนั้น เราตัดสินใจแบบนั้น คิดแบบนี้
คนรอบตัวก็เป็นกระจกสะท้อน ความเป็นตัวเองได้ชัดที่สุด การได้พูดคุยและขอฟีดแบค และที่สำคัญ
เราต้องเปิดใจรับฟัง
การมีความเข้าใจตัวเองอย่างเที่ยงตรง ช่วยให้เราไม่หลอกตัวเอง ไม่เป็นเหยื่อความคิดปรุงแต่งตัวเอง เพราะความคิดเป็นสิ่งที่ต้องระวังให้มากที่สุด หลายครั้งและหลายคนก็เผลอหลอกตัวเอง โดยที่ไม่รู้ตัว
62รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
คำตอบอื่น (10)
- เป็นแพทย์ครับ จบใหม่ ปี1 ด่าคนไข้กราดเลยครับ ยึดถือความคิดตัวเองเป็นใหญ่สุด ถ้าใครทำอะไรที่มะนขัดกับความคิด ตรรรกะตัวเอง จะรู้สึกไม่โแเคร แล้วมีอารมณ์ฉุนเฉียวง่ายพอปี2 ออกไปอยู่ รพ อำเภอ ไปเจอแฟน เป็นพยาบาลทำงานด้วยกัน เขารู้หมดว่าเ...
- คนแต่ละคนล้วนมีอัตตลักษณ์เป็นของตนเอง ความเป็นตัวตนนั้น ก็อยู่แค่ชั่วคราว คนจะเปลี่ยนใจ และเปลี่ยนแปลงไปเรื่อยๆ จะมีการพัฒนาทางความคิดและอารมณ์ มนุษย์เลยหาคำตอบไม่ได้ว่าตนเองเป็นคนยังไง อันนี้ ข้อหนึ่งค่ะในภาพรวมมนุษย์อยากรู้ที่มาที่ไปของมนุษยชาติก็ค้นคว้าหาหลักฐานจากโบราณค...
- ดูจากสิ่งที่ตัวเองชอบ ตัวเองทำ ตัวเองสนใจฟังในสิ่งที่ตัวเองพูด คิดตามในสิ่งที่ตัวเองคิดและดูผลของชีวิตของเราว่าเรา มีความสุขไหม
- เป็นเรื่องของเวลา⏳ ถ้าเก็บตัว ถ้าอยู่คนเดียว จะมีคำถามแบบนี้ไปเรื่อยๆค่ะ ออกไปท่องโลก ให้เยอะ คุยกับใครก็ได้ สร้างความสัมพันธ์ หาเพื่อน Conection เยอะๆ แลกเปลี่ยนความคิดเห็นกัน รับฟัง แล้วเราจะเข้าใจตัวเองขึ้น เองโดยอัตโนมัติ
- ให้สังเกตจากอารมณ์และความรู้สึกของตัวเองทุกครั้งที่เกิดเปลี่ยนแปลง ไม่ว่าไปทางดี หรือ ทางร้ายก็ตาม แล้วคุณก็จะเห็นว่าคุณเป็นคนเข่นไรส่วนใหญ่คนเรามักจะปล่อยให้จิตใจไหลไปตามอารมณ์ มันก็เลยจมอยู่ในสภาพเหมือนโคลนดูด จนพาเรารู้สึก(จิตใจรับรู้)ว่าเราเป็นแบบนั้น ทั้ง ๆ ที่เราสาม...
- มีพี่คนนึงเคยสอนเราว่า เราจะไม่รู้ว่สเรสเป็นคนยังไงเพราะว่สเราไม่ได้มองเห็นตัวเอง คนที่มองเห็นตัวเรานั่นแหละที่จะรู้ว่าเรสเป็นคนยังไง ถ้ามองด้วยความไม่มีอคตินะ
