โกรธคือโง่ ผมบอกตัวเอง
เลยหายโกรธเพราะไม่อยากโง่ครับ
2ถูกใจ
114รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
    คำตอบอื่น (10)
    • เวลาถูกทุกอารมณ์ครอบงำ เป็นเพราะเราขาดสติ มีคำของครูบาอาจารย์ที่ก้องในหูเราเสมอเมื่อกำลังโกรธว่า
      **"เหตุสมควรโกรธไม่มีในโลก"**...
      • ท่องเอาไว้ โกรธคือโง่ โมโหคือเฮีย ได้เสียคือกัน
        • พิจารณา​ดูข้อดี​ ข้อเสีย​ ของความโกรธนั้น​ แล้วเขียนใส่กระดาษ​ แยกเป็นข้อๆ​ เราจะเห็นว่าทำไมเราถึงควรเลิกโกรธครับ
          • ต้นปีได้มีโอกาสไปเที่ยวปางอุ๋งมา ได้เจอตุ๊กตาอารมณ์ดี (ตุ๊กตาเรียกสติ) พี่วิมลนันท์ได้ให้เกีรยติเล่าที่มาที่ไปของตุ๊กตาว่า ตุ๊กตาตัวนี้เกิดจากวันนั้นตัวพี่วิมลนันท์อารมณ์ไม่ดี หงุดหงิด มีน้องชาวเขาท่านนึงเห็นพี่หงุดหงิด เลยบอกพี่เค้าว่า ถ้าพี่โกรธเมื่อไร พี่ก็จะดึงเพื่อนคนอื่นเข...
            • คิดถึงตัวเองมากๆ ว่าตัวเองต้องการอะไร ในชีวิต การฝังใจเจ็บเป็นผลเสียต่อตัวเราเอง เวลาเจอปัญหา จะมองในมุมคนอื่นบ้าง เราจะได้กรอบที่กว้างขึ้น
              • เงียบค่ะ
                เงียบไว้ก่อน!!
                ไม่พูดในสิ่งที่อยากพูด เพราะพูดตอนโกรธไม่ดีแน่
                ไม่ทำในสิ่งที่อยากทำ เพราะทำตอนโกรธ สถานการณ์อาจแย่กว่าเดิม...
                • เวลาโกรธใครสักคน จะเดินหนีออกมา รอจนตัวเองใจเย็นมีสติ แล้วใช้ความคิดทบทวนหาคำตอบว่าโกรธเพราะอะไร
                  พอพบคำตอบของตัวเองว่าโกรธอีกฝ่ายเพราะอะไร จากนั้นจะค่อยๆ ทบทวนอีกรอบ เพื่อทำความเข้าใจกับคำพูดหรือการกระทำของอีกฝ่ายค่ะ...
                  • ดูความโกรธนั้นไปเรื่อยไม่โดยไม่ให้เผลอคำพูดร้ายๆออกไปค่ะ จนจางไปค่ะ โดยส่วนตัวไม่ได้ทำได้ทุกครั้งนะคะบางครั้งก็พูดออกไปบาง แต่จะพยายามพูดด้วยสติ
                    • เห็นสัจธรรมของคำว่า สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม อย่าไปข้องเกี่ยว และปล่อยไปค่ะ โดยเฉพาะหากเราหวังดี ก็ให้ถือว่า พ้นกรรมแล้ว ที่จะไม่ต้องไปพัวพันด้วยอีก... อ่านต่อ
                      • ให้นึกถึงส่วนที่ดีของเขาค่ะ และให้นึกถึงสิ่งดีดีอยู่เสมอ
                        • กำลังนิยมในบล็อกดิต
                          เจาะลึกแผ่นดินไหวตุรกี-ซีเรีย เสียชีวิตใกล้แตะ 4,000 ราย เรารู้อะไรบ้างเกี่ยวกับเหตุการณ์แผ่นดินไหวครั้งใหญ่ในตุรกี-ซีเรีย ที่ขณะนี้ยอดผู้เสียชีวิตพุ่งจากหลักร้อยทะลุ 3,800 รายภายในวันเดียว ขณะหน่วยกู้ภัยยังคงระดมค้นหาผู้รอดชีวิต
                          จับตาตลาดหุ้นเวียดนาม-อินโดนีเซีย ลุ้นโอกาสกลับมาเป็น 2 Hotspots รับชมบทวิเคราะห์ จับตาตลาดหุ้นเวียดนาม-อินโดนีเซีย ลุ้นโอกาสกลับมาเป็น 2 Hotspots เพื่อเป็นแนวทางให้นักลงทุนประกอบการตัดสินใจ เศรษฐกิจ Insight ประจำวันที่ 6 ก.พ. 66 โดย LH Bank พร้อมสัมภาษณ์สด คุณปณัย จิตจาตุรันต์ LH Bank Advisory เทปบันทึกรายการเศรษฐกิจ Insight ประจำวันจันทร์ที่ 6 กุมภาพันธ์ 2566 ออกอากาศทางทีวีดิจิตอลช่อง TNN 16
                          หรือแมนเชสเตอร์ ซิตี้จะโดนริบแชมป์ อธิบายดราม่าการเงินทีมเรือใบแบบเข้าใจง่าย เกิดอะไรขึ้นกับแมนเชสเตอร์ ซิตี้ พวกเขาทำผิดอะไรมากมาย 115 ข้อหา และพรีเมียร์ลีกจะสั่งริบแชมป์จริงหรือไม่ เราไปสรุปเหตุการณ์ทั้งหมด ตั้งแต่แรก ทีละสเต็ปอย่างเข้าใจง่ายนะครับ
                          แผ่นดินไหวตุรกี เสียชีวิตแล้วกว่า 4.3 พันคน บาดเจ็บนับหมื่น เจ้าหน้าที่กู้ภัยเร่งให้ความช่วยเหลือเหตุแผ่นดินไหวในตุรกี เสียหายหนักหน่วงทั้งในประเทศและบริเวณใกล้เคียง
                          ดูทั้งหมด