#โรคซึมเศร้า #วิตกกังวล #แพนิค#ข่าวร้าย#คิดสั้น#รักษาได้
——
อาการทีเข้าข่ายโรคนี้👇
- ไม่มีความสุข
- ไม่อยากทำอะไรเลย
- หรือเลิกทำสิ่งเคยชอบ เคย
ทำ เคยสนใจมาก่อน
..
วิธีบำบัดรักษาหนึ่งคือการยอมรับ
จะใช่หรือไม่
@~~
สวัสดีค่ะท่านผู้ฟัง
มาขอแลกเปลี่ยนกับท่านผู้ฟัง
ว่าด้วยกลุ่มโรคภาวะซึมเศร้า
วิตกกังวล และแพนิค ค่ะ
3 ภาวะนี้เป็นกลุ่มอาการ
ทางอารมณ์
เป็นกลุ่มโรคในทางจิตเวช
มีคนเป็นกันมาก จะเห็นได้จากข่าวร้ายของคนดังที่ลงสื่อเนือง ๆ
..
..
เห็นแค่ข่าวเดียวก็เสียดายมาก
..
 
ชีวิตคนเราเป็น
”ชีวิตนี้น้อยนัก” ก็จริง
แต่เราน่าจะได้ทำอะไรอีกมากมายจนกว่าจะถึงเวลาที่สมควร
..
..
-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.
มีเรื่องเล่า 2รายมาแลกเปลี่ยน
อยากได้คำแนะนำหรือข้อมูลจากเพื่อน ๆ
หรือท่านผู้ฟังอื่น ๆ
..
..
มีสิ่งใดแลกเปลี่ยนเรียนรู้ เกิดประโยชน์
กรุณาฝากไว้ในเม้นต์ด้วยนะคะ
..
..
เพื่อเป็นการช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ด้วยกันในยุคนี้..
ยุคที่มีสถานการณ์โควิดซ้ำเติม
และส่งผลเสียอย่างมากต่อ
คนไข้กลุ่มนี้ค่ะ
..
..
หวังว่าคงมีประโยชน์
ไม่มากก็น้อยนะคะ
ขอบคุณค่ะ
ป้าพา
…… …… ……
ปล.
ขอบคุณภาพปก ที่นี่ค่ะ 👇

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
32ถูกใจ
40แชร์
4.6Kรับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
    • กำลังนิยมในบล็อกดิต
      ด่วน โปรดเกล้าฯ พ.ร.ฎ ยุบสภาแล้ว ขั้นตอนต่อไป คือ คณะกรรมการการเลือกตั้ง (กกต.) จะกำหนดวันเลือกตั้งในช่วงระยะเวลา 45-60 วัน หลังจากนี้
      สี จิ้นผิง ถึงมอสโกแล้ว โลกจับตาสัมพันธ์จีน-รัสเซียบทใหม่ในประวัติศาสตร์ ประธานาธิบดีสี จิ้นผิง ผู้นำจีน เดินทางถึงกรุงมอสโกแล้ววันนี้ (20 มี.ค.) เป็นการเดินทางเยือนรัสเซียอย่างเป็นทางการ 3 วันเพื่อกระชับความสัมพันธ์จีนและรัสเซีย พร้อมยกบทบาทจีนเป็นคนกลางเจรจาไกล่เกลี่ยความขัดแย้งในยูเครน
      AT1 อิหยังว่ะ ต้องบอกเลยว่าช่วงนี้กระแสธนาคาร Credit Suisse (CS) ชื่อดัง ทำให้อิฉันเกาหัวแกรกๆถึงความโกลาหลที่มันเกิดขึ้น
      16 กฎแห่งชีวิต ที่ไม่มีใครสอน | 5M EP.1464 ทุกคนล้วนมีนิยามคำว่าชีวิตไม่เหมือนกัน ชีวิตคือประสบการณ์ ชีวิตการเรียนรู้อย่างไม่รู้จบ ชีวิตคือการดิ้นรน ชีวิตมีคำนิยามต่างๆ มากมาย บ้างอาจจะดี บ้างอาจจะแย่ แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่มีใครถูกหรือไม่มีใครผิดอย่างแท้จริง เพราะว่าในบางครั้งชีวิตก็ได้มอบบทเรียนใหม่ๆ ให้เรา รวมถึงยังบอกให้เรารู้ถึง “กฎ” ของมัน ซึ่งไม่ว่าเราจะพยายามค้นหามันเท่าไรก็ไม่มีใครที่สามารถสอนกฎของชีวิตได้เลย โดยในพอดแคสต์ EP. นี้ ลองไปสำรวจถึง 16 กฎของชีวิตที่ไม่ว่าใครก็ไม่สามารถสอนให้เราได้เลย #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast
      ดูทั้งหมด